人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共26张PPT).ppt

自我调节的方法 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1:青春期含义 2:青春期的身体变化 3:正确认识生理变化 直面矛盾心理 1:青春期矛盾心理 2:正确处理矛盾心理 1．下列不属于青春期身体变化的特点的是（???）? A．身体外形的变化??? B．身体内部器官的完善 C．关注自己的外部形象????? D．性机能的成熟? C 学以致用 2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（???）? ①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动 ③培养兴趣爱好转移注意力?????? ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④ A 3．下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（???）? ①把自己 的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示?????? ④试试自我解嘲 A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④ D * 例如，在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 * * 进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们长大了? 第一课 青春的邀约 悄 悄 变 化 的 我 自学指导： 1、青春期的定义？ 2、青春期身体变化的表现？ 3、青春期给我们带来积极和消极影响？ 4、如何正确认识青春期的生理变化？ 5、处理青春期的心理矛盾的方法 第一目 悦纳生理变化 青春期：是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 是人生第二个生长发育的高峰期。 1、什么是青春期？ ?身体外形的变化 2、青春期的身体（生理）变化？ 身体迅速长高、 长壮。 ?内部器官的完善 2、青春期的身体（生理）变化？ 运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 ?性机能的成熟 2、青春期的身体（生理）变化？ 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 你说我说：青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 ?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 ?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、青春期生理变化带来的影响？ 集思广益：青春的烦恼怎么办？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ ?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 请问：你有什么建议给他？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ ?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 青春的烦恼 怎么办？ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ ?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 你怎样评价漫画中男孩的 言行？ ? 人的美并不仅仅在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。 ------奥斯特洛夫斯基 名言感悟： ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 ?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、怎样正确对待青春期的生理变化？ 第二目 直面矛盾心理 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 5、青春期的心理变化 青春期的丽丽有哪些心理变化？ 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在