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羽毛球核心力量训练的发展研究 　　核心力量训练已引起了国内外专家学者们的普遍关注，近几年来学术界对核心力量的研究可谓是方兴未艾，核心力量的训练也日益受到竞技运动项目的青睐，人们日益发现核心力量训练对运动成绩影响不可小觑。而几乎所有的竞技运动项目都不能缺少核心区肌群的训练，所以大多数教练员都结合自己运动员的专项进行合理的核心力量训练。采用文献资料，逻辑分析等方法对羽毛球运动中的核心力量训练的意义进行探讨与研究，旨在为羽毛球训练研究者提供参考性建议和意见。 　　羽毛球运动核心力量训练 　　0前言 　　20世纪核心力量训练被广泛运用于康复保健中，取得了不错的效果。20世纪90年代逐渐被西方运用到竞技体育项目的训练中，运动成绩得到显著的提高，到21世纪核心力量训练逐渐被我国竞技体育训练界认可和推崇。迄今，核心力量训练越来越被体育界内的专家和教练员们认为是力量训练的一个重要部分。现阶段对核心力量训练的研究体系还不是非常完善，对各个运动项目的研究还不够深入，还处在摸索阶段，特别是羽毛球项目的核心力量训练，研究的人数还非常少。本文就核心力量训练的实质，作用以及在羽毛球项目训练中的运用进行阐述。 　　1研究目的 　　文章通过对核心力量训练和羽毛球项目训练的特点进行深入研究，确定核心力量训练在羽毛球运动中的重要地位。核心力量训练最近几年在竞技体育中引起了广泛的关注，但是关于核心力量的研究在