学生常见病的防治.pptVIP

WHO标准 中国标准 相关疾病发病危险性 偏瘦 18.5 低 正常 18.5-24.9 18.5-23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥24　　 偏胖 25.0～29.9 24～27.9 增加 肥胖 30.0～34.9 ≥28 中度增加 重度肥胖 35.0～39.9 —— 严重增加 极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加 不适人群 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 4-7岁男童身高/年龄标准差数值表 4-7岁男童体重/年龄标准差数值表 4-5岁男童肥胖评价标准值 5-6岁男童肥胖评价标准值 6-7岁男童肥胖评价标准值 4-7岁女童身高/年龄标准差数值表 4-7岁女童体重/年龄标准差数值表 4-5岁女童肥胖评价标准值 5-6岁女童肥胖评价标准值 6-7岁女童肥胖评价标准值 3）坚持多一些身体活动 减少静态时间 积极参加体育运动 尽量做其他身体活动 看电视、使用电脑、玩电子游戏的时间每天不超过2小时； 课间离开座位去做游戏等身体活动； 周末、假日作息时间保持规律 儿童眼睛保健 眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以学龄前儿童应该每年检查一到两次视力。 视力异常 屈光 眼的屈光与调节 眼的屈光 眼的调节 屈光不正 近视 远视 散光 屈光参数 假性近视 3-6岁儿童视力发育指标 4周岁，视力≥4.9（0.8） 5周岁，视力≥5.0（1.0） 6周岁，视力≥5.0（1.0） 儿童出现视力异常的原因 一：看电视时间过长 二：看电视的距离过近 三：做作业姿势不正确 如何保护孩子视力 ？ 1.增强孩子护眼常识 2.养成良好的卫生习惯 3.对着电子产品注意姿势 4.注意补充营养 牙齿 人萌生的第一组牙，共20个，上、下颌各10个。 乳牙的萌生和脱落时间表 牙 萌出时间 脱落时间 乳中切牙 6-8个月 7岁 乳侧切牙 6-10个月 8岁 乳尖牙 16-20个月 12岁 第1乳磨牙 12-16个月 10岁 第2乳磨牙 20-30个月 11-12岁 儿童换牙注意事项 1、时刻关注牙齿发育情况 2、养成刷牙的良好习惯 3、进食有硬度的食物 4、促进钙质的吸收 5、避免用口呼吸 6、纠正不良习惯 7、保护恒磨牙 8、避免意外导致的牙齿缺失 贫血预防 1.孩子为何会贫血？ 1.铁摄入不足，2.生长发育快，3.铁的丢失过多。 2. 贫血对宝宝的危害 1、宝宝抵抗力差，容易患病。 2、使宝宝消化能力减弱。 3、宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。 4、肌肉软弱无力。 5、影响宝宝智力。6、影响宝宝情绪。7、影响社会适应能力。 3.儿童贫血吃什么食物？ 富含铁的食物：动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、动物血液、黄豆、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、油菜、菠菜、苋菜等绿叶蔬菜。同时多吃富含维生素C的水果，因为维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。 叶菜含铁元素较高，其中最高的油菜，达到了5.9毫克/100克，其次是荠菜和苋菜，动物的肝脏和血液含铁最高，为10-25毫克/100克，大约是家畜、家禽和鱼的10倍;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多，而奶类的含铁量较低，只有畜禽肉的1/10左右。 同时患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁剂，吃含铁量高的食物，不能忽视补铁药物的重要性。 蛋白质蛋白质是组成人体组织的主要成分，眼部组织的修补和更新，需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质；豆类含有丰富的植物性蛋白质。 钙丰富的钙质具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼