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前滚翻教学设计思路
?一、指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,推崇合作,自主和研究性学习,拓展教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、学生及教材分析
学情分析:在中大专体育教学中要求学生学会并掌握的基本课程,中大专学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、好奇心强、想象丰富,学习中也有表象为求新异、爱质疑、乐运动,同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辨能力。但是中专生处在生长发育时期,不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。
教材分析:前滚翻是一种基础动作技能,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法,充分发挥学生的创造潜力,真正做到教师主导、学生主体作用。
三、课的组织形式
1 根据教材特点,为了正确处理好教、学、练、导的关系,在教法上采用循序渐进,由易到难,环环相扣,层层递进等多种手段,使教学过程成为学生不断掌握,探究动作的过程。
2 通过教师示范,以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领,充分发挥学生的主体作用,让学生玩在景中,学在景中,乐在其中,充分体验成功的乐趣,从而更好地完成课的目标。
3 采用小组结伴的形式,加强学生间的交往能力,培养学生团结协作精神,及积极向上的竞争意识。
4 充分利用教学用具,并紧紧围绕本课的教学目标,合理巧妙地加以运用。
体育与健康课前滚翻教学教案
时间: 年 月 地点: 人数:n 指导教师: 授课教师:徐春
教学
内容
1、前滚翻成蹲起(新授课)
2、素质练习:
教学
目标
1、知识目标:学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标:大部分的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚 翻的技术动作,发展学生的滚翻能力。
3、身心健康:通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,亲身体会成功的快乐。
4、社会适应:在活动中,培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点、难点
1、重点:滚动圆滑,直线滚动。
2、难点:蹬地有力,头后部着垫。
3、安全:提醒学生注意在练习中的安全知识。
课的部分
相应
目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
开始部分
提高学生的注意力和大脑皮层兴奋,达到准备活动的目的。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
5、提出安全意识。
二、队列队形练习
复习稍息、立正、向右看—齐!—向前看!报数。向左转、向右转、向后转。
1-3分钟
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令,队列队形练习。
一、整队集合:四列横队。(图1)
要求:快、静、齐。
准备部分
充分活动身体的各个部位。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。
热身运动:慢跑篮球场4圈
(2)徒手操
1、头部运动(4X8拍)
2、肩部运动(4X8拍)
3、振背运动(4X8拍)
4、腹背运动(4X8拍)
5、正反压腿运动 (4X8拍)
6、手腕踝关节运动(4X8拍)
7-10分钟
1、整齐有纪律
2、带领学生做徒手操,在做操的时动作到位,提醒学生。
3、要求:快、静、齐
要求:精神饱满,队形整齐。动作到位,充分活动关节颈椎腰椎。
徒手操队形:
四列横队
基本部分
引导性练习
如何弯腰从胯下看背后的事物而且要比比谁看得高或远。
引出本节课的主要内容。
1、教师讲解示范完整的前滚翻动作,和保护与帮助地方法。
2、让学生一起学练动作
2 3、分组练习,把集合队形四横排分为八竖列,分为8组练习,每组五人。每组轮流负责保护帮助进行练习。
5、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前后滚翻练习,轮流保护与帮助。
6、教师巡回指导,指出正误,并进行对比。
7、学生练习时注意动作技术较差的同学,鼓励他们,使他们对练习产生兴趣,并进行有针对性辅导。
8、让学生自我展示,以小组为单位,每组设计一个前滚翻造型,举一反三,灵活运用,团结合作。
(给学生2分钟的时间组织)
给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心,激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
二、学习练习
1、前滚翻动作方法:
由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进。
2、
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