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大众系列讲座 玛咖基础知识 玛咖的传说 2 3 一、什么是玛咖？ 玛咖（玛卡）是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。 高 海 拔：平均海拔在3500米以上 低 纬 度：纬度不超过30度 日温差大：昼夜温差30℃以上 生长周期：每3-7年轮种一次。 玛珈优良品种世界2大产地： 中国云南丽江、秘鲁安第斯山区 4 玛咖主要记载于 《世界植物药》 《国际传统药物和天然药物》 《青藏高原甘南藏药植物志》等典籍 玛咖应用情况相关文献约有六百多篇。 玛咖被誉为： 秘鲁国宝、荷尔蒙发电机、 亚健康克星、安第斯人参。 玛咖富含55种营养素： 8种矿物质、16种维生素、 20种人体必需的氨基酸及其他微量元素。 你有下列现象吗？ 精神压力大 肾虚、腰酸背痛 更年期综合征 胸闷气短、心律不齐 长期便秘 免疫力低下 7 二、玛咖的六大作用 （一）、阴阳双补，增强肾功能 （二）、调节荷尔蒙，对抗更年期 （三）、提升免疫力，抗疲劳 （四）、保护心脏，清除血液垃圾 （五）、调节肠道，防止便秘 （六）、抗癌防肿瘤 8 玛咖可有效调节肾阳虚和肾阴虚，增强肾功能，其被称为：“男人的加油站，女人的青春剂！” 同时，玛咖还可改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的玛咖生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。 （一）、阴阳双补，增强肾功能 10 （二）、调节荷尔蒙，对抗更年期 11 玛咖的多种生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油苷（氨基酸合成）等物质作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。对于女性，还可以改善气血和缓解更年期症状。 12 此外，玛咖中所含的蛋白质、硒、钙、Ｂ群可有效改善更年期综合征。 使用对象 人数 使用 天数 有效率% 使用后效果 疲劳精神不振 1680 30 92.2 恢复体力消除疲劳、恢复年轻 精神压力大 230 30 69.6 消除了压力，不再沮丧 女性不孕 300 60 66.7 增强了女性正常排卵功能 经期不规律 620 30 88.7 恢复了正常经期，周期稳定 妇女绝经综合症 340 30 73.5 缓解了更年期症状和气血不顺烦恼 缺乏性欲 1120 30 94.6 恢复了中青年生理需求和欲望 男子精子不足 300 60 60 男子精子量增加，增强了生育能力 阳痿早衰 470 30 69.4 重振男子雄风、提高性能力 台湾地区对玛咖临床实验报告 （三）、提升免疫力，抗疲劳 14 玛咖蛋白质含量高达10%以上， 可有效提升身体免疫力，抗疲劳一步到位。 15 16 17 氨基酸种类 含量 氨基酸种类 含量 天门冬氨酸 Aspatic acid 91.70 苯基丙氨酸 Phenylalanine 55.30 谷氨酸 Glutamic acid 156.50 缬氨酸 Valine 79.30 丝氨酸 Serine 50.40 蛋氨酸 Methionine 28.00 组氨酸 Histidine 21.90 异亮氨酸 Lsoleucine 47.40 甘氨酸 Glycine 68.30 亮氨酸 Leucine 91.00 苏氨酸 Threonine 33.10 赖氨酸 Lysine 54.50 丙氨酸 Alanine 63.10 羟氨酸 Ho-Proline 26.00 精氨酸 Arginine 99.40 脯氨酸 Proline 0.50 酪氨酸 Tyrosine 30.60 肌氨酸 Sarcosine 0.70 18 （四）、保护心脏，清除血液垃圾 玛咖可清除体内血液垃圾 、增强心脏动力、修复血管弹 性，具有天然可靠的调节改善 心脏功能的作用。 19 不饱和脂肪酸 （DHA脑黄金、EPA血管的清道夫） B群 （有效代谢同型半胱氨酸） VC、钙 20 B12 同型半胱氨酸 四氢叶酸 蛋氨酸 含硫代谢物 胱氨酸 B6 牛磺酸 使用对象 人数 使用 天数 有效率% 使用后效果 男性更年期综合症 310 60 77.4 保持男性的青春活力 性功能障碍 660 60 75.6 解除男女性功能障碍，性生活和谐 高血压 740 30 70.3 恢复健康和正常的血压 糖尿病 210 60 57.1 检查得到满意的控制