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人生藍圖一覽表
簽名:__________ 日期:________年____月____
人生目標:
人生終極目標:(60歲以後)
目標陳述:
遠期目標:(10年內)
期限:
中期目標:(5年內)
期限:
近期目標:(1-3年內)
期限:
說明:人生規劃包括:事業,生活(財富、家庭生活、學習成長、人際關係、健康休閒)等方面。
人生藍圖規劃表
時限
類別
人生終極目標(60歲以後)
遠期目標(10年內)
中期目標(5年內)
事業
財富
家庭生活
學習成長
人際關係
健康休閒
年度目標表
簽名:__________ 日期:________年____月____日
類別
序
目標內容
方法和措施
起止時間
完成√
事業
-
工作目標
財富目標
家庭生活
學習成長
人際關係
健康休閒
目標設定表
簽名:________ 日期:________年 月 日
第一步:認定目標
第二步:達成此目標的好處
(不要少於10條,請排序)
第三步:我的起始點
(目前境況或現有條件,請排序)
第四步:達成此目標的障礙
(不要少於10條,請排序)
第五步:達成目標所需的知識與技能
(請排序)
第六步:對達成此目標有説明的個人,團體,組織
(請排序)
第七步:解決障礙的辦法
(關鍵障礙,不少於5種 解決方案)
第八步:期 限
第九步:行動計畫
(時間速度)
序號
時間
行動簡述
完成√
= 1 \* Arabic 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注:把你的行動計畫再分解到每月、周目標(日誌)中去。
目前的我
目標強化表一
____2013____年__4__月__19__日 星期__五__ 簽名:____張恩菘____
我的現況
現況分析
1
我的主要優點
踏實,有一定的耐力進行科研工作,知識基礎起點較高,實驗具有一定的功底。
2
我的主要缺點
社會經驗不足,遇到緊急情況容易頭腦發熱亂陣腳,不善於言談,家務能力,理財能力不足。過於集中自己的事情忽略他人,不跟自己密切相關的物品容易丟三落四
3
我曾有過的成功記錄
從小學到高中憑藉著理科的優勢免試上了好大學,考研和出國考試半年內全部攻克。
4
我常見的過錯
表達過於囉嗦,出門不注意儀錶,不懂得時尚與潮流
5
我目前面臨的難題
日語學習,DLS,SLS學習
6
我短期必須具備的條件
日語具有一定的讀寫能力;熟練掌握DLS, SLS基礎理論知識及實驗操作能力,對流變學也要有較為深入的瞭解,
7
我長期必須具備的條件
熟練做英文報告,對於實驗中基本儀器的操作熟練
有一定社交能力
掌握一些其他本領
結束單身
8
我目前擁有的資格
9
我目前的健康
10
我目前的職位
11
我目前的月平均收入
12
我目前的財富
存款
不動產
合計
一年後的我
目標強化表二(填完表一後,即可填表二)
________年____月____日 星期____ 簽名:________
我的理想及未來
內 容
做到
√
未做到
×
1
我要增加的優點
2
我要減少的缺點
3
我要創下的成功記錄
4
我不再犯以前的過錯
5
我必須具備的關鍵性條件
6
我必須擁有的新資格
7
我必須獲得的新職位
8
我要達到的健康
9
我要達到的月平均收入
10
其它
11
我要擁有的財富
存款
不動產
合計
12
備註
月 目 標
類別
重要級別
目標內容1、請參照“目標設定表”
2、請於每月一日前規劃
方法和措施
完成
打√
工作指標
其他目標
理財計畫
家庭生活
學習成長
人際關係
健康休閒
提醒您:把月目標分解到周目標中去。 附注:完成一項目標請在該項序號處打√。
周 目 標
上周總結 目標完成了嗎,為什麼?
序號
本周目標 1、請看一下你的“月目標”2、請在本週一前規劃填寫,並按主次排序3、完成一項,在該項序號處打√
期限
1
2
3
4
5
6
7
8
9
未完成目標的原因和障礙
10
11
12
13
14
15
16
17
18
克服
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