吴氏太极拳83式.doc

吴式太极拳83式动作名称 协会所习练之吴式太极拳简史及拳式名称 太极拳弘扬者杨露蝉身怀绝技，在鸦片战争（1840 年）之后来到京城，才使太极 拳遐迩于世，振发兴旺起来。当初杨露蝉在教王公贵族之前，曾在神机营教拳传艺， 其中有三位满族人万春、凌山、全佑学习最佳。后奉杨之命拜在其次子杨钰（班侯） 门下。可惜万春、凌山无后传之人。由全佑开创太极拳师徒传递之例。 第一代鼻祖（1880－1902） 全佑（1834－1902）满族正白旗人，生于顺天府大兴 县。老姓吴福氏，号保亭。当年他在京师神机营当差时从学于太极神拳扬无敌杨露 蝉。他学拳笃实，事师最孝，有时胜于亲子。露蝉感其诚，倾囊相教，故得其臻。再 拜班侯为师，得其传授。所以全佑能兼得杨氏父子之所长名噪京城。 第二代：吴鉴泉（1870--1942 年），河北省大兴县人，满族，自幼从其父吴全佑学 太极拳。其父逝世后，与师兄王茂斋、师弟郭松亭三人同心合力，刻苦切磋，研究技 艺、理法、突飞猛进，升华至善，臻其深奥，登峰造巅。 协会所习的拳式渊源：全佑→王茂斋→李文杰→战升堂→王维鹏、梁中成等。 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展 而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。 1、 预备式 2、 太极起式 3、 揽雀尾 4、 单鞭 5、 提手上势 6、 白鹤亮翅 7、 搂膝拗步 8、 手挥琵琶 9、上步搬拦捶 10、如封似闭 11、十字手 12、抱虎归山 13、揽雀尾 14、斜单鞭 15、肘底看捶 16、倒撵猴 17、斜飞式 18、提手上势 19、白鹤亮翅 20、搂膝拗步 21、海底针 22、扇通背 23、撇身捶 24、卸步搬拦捶 25、上步揽雀尾 26、单鞭 27、云手 28、单鞭 29、转身蹬脚 30、左右分脚 31、转身蹬脚 32、进步栽捶 33、翻身撇身捶 34、上步高探马 35、披身踢脚 36、退步打虎 37、二起脚 38、双峰贯耳 39、翻身二起脚 40、撇身捶 41、上步搬拦捶 42、如封似闭 43、十字手 44、抱虎归山 45、揽雀尾 46、斜单鞭 47、野马分鬃 48、玉女穿梭 49、揽雀尾 50、单鞭 51、云手 52、单鞭 53、下势 54、金鸡独立 55、倒撵猴 56、斜飞式 57、提手上势 58、白鹤亮翅 59、搂膝拗步 60、海底针 61、扇通背 62、撇身捶 63、上步搬拦捶 64、上步揽雀尾 65、单鞭 66、云手 67、单鞭 68、迎面掌 69、转身十字摆莲 70、搂膝指裆捶 71、上步揽雀尾 72、单鞭 73、下势 74、上步七星 75、退步跨虎 76、转身迎面掌 77、转身双摆莲 78、弯弓射虎 79、上步迎面掌 80、翻身撇身捶 81、上步高探马 82、上步揽雀尾 83、单鞭 84、合太极 注：黑体为36 式不同动作，其余为重复动作。