成长与咨商团体.PPTVIP

第十二章　成長與諮商團體 治療性團體的類型 成長團體(growth group)聚焦在情緒成長、改善人際關係、團體技巧上，包括訓練團體(T-groups)、會心團體(encounter groups)、人際關係訓練團體和結構式成長團體。 諮商與治療團體(counseling and therapy groups)以提昇心理調適能力與健康為宗旨，包括精神分析團體、阿德勒團體(Adlerian groups)、心理劇團體、完形團體(Gestalt groups)、認知行為團體、存在團體(existential groups)、個人中心團體、理情團體(rational-emotive groups)、現實團體(reality groups)與人際關係治療團體。 圖12-1 目標 減少自我挫敗的行為模式與心態，增進自我提昇的行為模式與心態。 所謂心理健康，是指覺察並有效處理個人與他人互依性互動模式的能力。 人性化關係(humanizing relationships)反映出仁慈、良善、體貼、溫柔、關愛、關切、同情、共鳴、友誼等特質。 自我實現是指成長、發展與發揮潛能的心理需求。 人際效能(interpersonal effectiveness)是指個體行為所造成的結果符合其原初意向的程度。 成長團體 訓練團體：T-group成員提供領導功能，做成團體決策，致力影響團體工作內涵，化解衝突，設定團體規範，而了解到自己如何與他人互動。 會心團體：會心團體是由羅傑斯(Carl Rogers, 1970b)等心理治療家所提倡，強調成員要接納並信任其感受，接受自身最具個人色彩的特質，並且在與他人互動時更為坦誠。 人際關係訓練團體：這類團體聚焦在提昇成員的能力，讓成員能和來自多樣種族與文化背景的個體有效互動。 結構式成長團體：這類團體聚焦在特定的人際議題或技巧上。它可能運用演練活動來協助成員練習標的行為與技巧。 諮商與治療團體 精神分析團體 阿德勒團體心理治療(Adlerian group psychotherapy) 心理劇(psychodrama) 完形團體治療(Gestalt group therapy) 認知行為團體心理治療 存在團體心理治療(existential group psychotherapy) 個人中心團體心理治療 理情行為團體心理治療 (rational-emotive behavior group psychotherapy) 現實團體心理治療(reality group psychotherapy) 人際關係團體心理治療 互相支持的自助團體 自助團體或互相支持的團體屬於自願性團體，成員在聚會時互相給予社會支持與協助，以解決共同問題(Goodman Jacobs, 1994)。個體之所以加入自助團體，是因為他們面對著共通的困境、難題或利害關係，這些問題使他們在心理上密不可分。 團體經驗獨一無二的力量 支持性社群 希望 現實世界的縮影 強烈感受的催生與減輕 觀點取代 多重回饋來源 多重的社會比較來源 替代學習 要求形形色色的社會技巧 影響行為與態度 協助他人 獲得自我洞察的資源 認知學習 坦露情緒的重要性 首先，只要體驗到強烈的正負向情緒，不論是否將之表達出來，就能促成改變。其次，表達情緒和描述情緒體驗往往能將成員結合在一起，提昇其對彼此及對團體所投入的心力。第三，表達先前隱藏在心中的強烈情緒可能具有宣洩作用。第四，看到其他成員有意義非凡的情緒體驗，會帶來有利的轉變。第五，對著有支持力量而又付出關懷的團體坦露強烈的情緒體驗，會帶來相當的治療效果。第六，年資較長的成員所做的坦露，會讓新近加入的成員產生認同感，降低其孤立的感受，這在自助團體中尤其明顯。 帶領成長團體 雖然參與成長、治療或自助團體可能會帶來蘊育健全身心的重要體驗，不過，以技巧純熟的團體催化(group facilitation)來引導這個歷程，仍然是需要的。 營造成員改變的情境 這些技巧包括營造改變的情境，以利團體成員：(1)覺察到自己無效且自我毀滅的行為與態度模式；(2)轉變前者而成較有效能且自我提昇的行為與態度模式；(3)讓行為與態度新模式穩定下來，使之成為自然生發的習慣模式。 做資源專家 團體動力方面的專業 體驗導向式學習方面的專業 邁向健康與成長途徑的專業 診斷方面的專業 教導社會技巧和建設性行為與推論模式 減少自我挫敗行為(self-defeating behavior)、增加自我提昇行為(self-enhancing behavior)的主要關鍵之一，即是改善成員的團體技巧與人際技巧（參見第二章）。團體成員的問題之所以會存在，往往是因為成員們缺乏社會技巧，或者是無法有效運用這些技巧。 引導問題解決 鼓勵成員主