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营养配餐20太12最新
;;;;;;我国运动员在积极备战2012年伦敦奥运会。;营养配餐;;蛋白质、脂肪、碳水化合物是食物中的主要成分。蛋白质是生命的基础,脂肪存在于人体的皮下组织,脂肪主要功能是供给人体热量,保护内脏、保持体温,碳水化合物提供人体热量的主要来源。
食物中的营养成分的含量是指100克含量,成分的含量随总量的多少而变化的。
要了解某种菜肴中某些营养成分的含量,应对应表中食物名称,按类别去找。;新苗小学今日午餐菜谱
红烧牛肉 煎鸡蛋 米饭
清蒸鲫鱼肝 炒青菜 馒头
宫保鸡丁 番茄汤 面条
家常豆腐;蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体所需热量的主要来源,先来算一算这三种的含量吧!;根据新苗小学的菜谱,设计满足专家给出的12岁儿童营养标准的菜谱。任选几种喜爱的菜肴搭配,来检验营养含量是否符合标准。;正确设计符合标准的搭配方案的方法
;拓展??习
根据正确设计符合标准的搭配方法分析自己一家的食物搭配,判断是否符合营养标准并提出改进建议。
;太空遨游; 在飞行过程中航天员的饮食搭配非
常重要,既要营养丰富,又要美味可
口。杨利伟在“神舟”五
号飞行过程中,享受了
太空美食,食谱里有鱼
香肉丝、宫保鸡丁、八
宝饭等典型的中国饭菜。;健康歌
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