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欣赏身边人:很难却很必要 　　 　　认识关美的人，没有不喜欢和她说话的，同样的话从关美的口中说出来，听着就很舒服。比如同事新买一件衣服，有的同事会说，这件衣服显得你特别年轻，比之前那些衣服好看多了。这样的话虽然是在赞美，但是听起来就会让人很不舒服。第一，“显得年轻，言外之意是不年轻；第二，“比之前的衣服都好看”，言外之意就是之前的衣服都不好看。看吧，明明想赞美一下，反倒让对方不快。再看看关美是怎么说的：这件衣服的颜色很衬托你的肤色，而且衣服上的竖条纹把你的苗条身材全部显示出来了。同样是赞美的话，你更愿意听哪一个呢？话说回来，不论表达得是否得体，最起码还是在欣赏。可现实却是，许多人根本不想不会甚至是不敢欣赏身边的人，他们会认为，抬高别人就是在贬低自己。 下载论文网 　　阴影在作怪 　　不妨问问自己：身边的人和远处的人，您与哪种人关系更好一点？同事当然算身边人，如果按非睡眠的时间来算，同事应该是相处时间最长的人。坊间流行一句话：“永远不要和同事成为朋友。”朝夕相处的人，为何不能成为朋友？这让我想起许多年前的一个清晨，我刚到单位，办公室里发生了一段对话： 　　A：知道吗？小陈考上北大的MBA了！ 　　B：这有啥，花钱就能上。再说，她都多大了？一个姑娘家，三十了，也不赶紧成个家，相夫教子，天天就知道学学学，都学傻了。有那钱干点啥不好，换了我，我可不考。 　　这个对话令人不由想到“百人逐兔”的故事：当一只兔子在前面狂奔，后面有一百个人追赶，只有奋力争先，逐渐与大家拉开相当距离的那一位，才会得到赞叹、羡慕。这个条件是――需要距离大多数人足够远，远得妨碍不到任何人才行。不然，只要是在一个区间，哪怕你在他前面，他不仅不肯称赞你，还可能给你使绊子。 　　三十岁正是学习充电奋斗的年龄，谁说不结婚就不可以学习了？老实巴交、相貌平平的小陈，确实是逐兔者中不起眼的一员。可是，她却不甘现状，考上北大的MBA。 　　边工作边备考，此间的辛苦难与外人言说。在备考期间，小陈从来不参加业余活动，据说睡觉都是抱着书本，这种韧性和毅力就连在校生也不得不佩服。 　　然而，小陈的努力和上进心却让身边的同事不舒服，满脸不屑的B就十分不服气。其实，B前两天还在大谈特谈他外地一个老同学如何奋力考上了名校博士……老同学的成就好像连带他自己也感到荣耀。 　　显然，B?刃挠幸桓觥鞍灿谙肿础钡牟糠郑?同龄、同等学力、同一个公司做着相同工作的小陈突然胜出，打破了这个安之若素的心理平衡，让他难以淡定了。 　　要知道，在这个迭代速度越来越快的时代，逆水行舟，不进则退，安于现状就等于被列入被淘汰的篮子里。每个人都有选择自己生活方式的权利。其实，这个问题触及一个关键点：对于“安于现状”这个部分，若B认可接纳它，那他会真心祝福他人如愿得偿，但显然，B的心被小陈的考试冲击了，这番吃不到葡萄说葡萄酸的话反映了其内心深处，一直在排斥它，无法悦纳它。 　　心理学家荣格称其为阴影。人人都有自己的阴影部分，一般情况下意识不到，它被压抑进潜意识。而它也明白自己不受主人欢迎，平时没事也就低调老实地在角落里待着，可一旦被触动，就会生出醋意、恶意，甚至破坏性言行。 　　实际是不敢欣赏 　　朋友周慧这几年生意做得风生水起，赚得钵满金，最近刚刚购置了别墅，还换了一款豪华型跑车。但在同事闺蜜中，周慧只字不提，平日里上班还是开着一款大众车。她说，比我家有钱的人多了，但人们总是爱盯着周围人条件的变化……何必让人眼热？ 　　不得不佩服周慧的智慧，她深知那种羡慕却不能的心理困境。欣赏远方的人无障碍，因为不同属一空间，无共同利益；身边的人太近，近得相互成了对方的镜子，欣赏又谈何容易。因为欣赏别人，就有羡慕的成分，也就是说，自己不如被欣赏的那个人。如果不欣赏他人，就不会发现自己这么多不如人的地方，于是想着想着，就会生自己的气，嫌弃自己的无能，最后就会把所有根源归结于对方，这也是人们为何不敢欣赏别人的主要原因。 　　现代人越来越有自己的想法和立场，遇到看不惯的甚至讨厌的人和事，都属正常。但如果是因为别人的成功或上进令你气愤不已，以至于见诸行动――在内心不舒服的驱动下，必须要为此说点什么做点什么，那一定是撞到你的“阴影”了。阴影阻碍了我们最没有恶意的意图。识别阴影的办法很简单：当周围人发生了某种“变化”，你的内心激荡不已吗？是轻轻泛起一层涟漪，还是壮阔波澜，难以自持？ 　　实际上，即便是我们眼中的“成功者”，也渴望收获真诚的肯定。就像歌词中唱的那样，没有人会随随便便成功。这背后，有付出，有汗水，当最后的成功能得到他人的欣赏和赞美，何尝不是一种精神上的鼓舞呢？所以，当一个人不仅愿意仰望远方陌生人的成功而赞叹，还能真心欣赏身边的人时，说明他人格更成熟、更有力量了。 　　悦纳，是一生的功课 　　有