闽清县下祝中毛剑强.pptVIP

这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男 在20—23岁，女在18—21岁之间。 体重的变化 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。 体态的变化 男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说 话嗓音变细变高，人们称赞为美丽 动人的大姑娘。 青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺功能开始成熟和发生作用，第一、第二性特征开始出现并逐渐走向成熟。性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心里发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒。另一方面，也给学生带来了很多与异性交往 和性心理卫生方面的问题。 怎样看待成长中的烦恼？ 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样化解成长中的烦恼？ 当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。 青春寄语 青春是蓝色的。 像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想。 青春是绿色的。 像滴翠的青竹，像坦荡的草原，莽莽青山，充满无限生机和活力。 青春是红色的。 像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃充满希望，愿把光明和温暖无私地奉献。 青春是白色的。 似雪似浪。如云如月，无暇高洁。如一张白纸，好写最新最美的文字，好画最新最美的图画。 青春是无色的。 像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生；驾驭它乘风破浪。 青春是彩色的。 拥有了它，便拥有了七色的阳光，拥有了人生的辉煌。 * 闽清县下祝中学 毛剑强 （一）青春悄悄来 人的一生可分为哪几个阶段？ 你知道吗？ 乳儿时期 幼儿时期 儿童时期 青春期 成年期 壮年期 老年期 青春期 : 一般指10~~19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 相 关 链 接 七嘴八舌 结合自身和周围的同学的情况，议一议，和儿童时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？ 小 知 识 青春期的身体变化 1、身体外型的变化。 (如：身高、体重迅速增长，体态变化) 主要表现在三个方面： 身高的变化 小 知 识 青春期的身体变化 1、身体外型的变化。 2、身体内部器官的完善。 (如：身高，体重迅速增长，体态的变化) (如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年) 主要表现在三个方面： ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 ③脑：神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 据研究：进入青春期后 小 知 识 青春期的身体变化 1、身体外型的变化。 2、身体内部器官的完善。 3、性机能的成熟。 (如：身高，体重迅速增长，体态的变化) (如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年) 主要表现在三个方面： （二）成长不烦恼 感到孤独，不愿与人交往 珍惜友谊，渴望交际 情绪波动较大，容易失去控制 情感丰富，热情高涨 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 渴望独立，有“成人”感 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 思维活跃，想象丰富 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 朝气蓬勃，勇于探索 追求理想容易脱离