日常九个好习惯治疗脱发 不用尼龙梳子和头刷.pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-09-6 17:09 日常九个好习惯治疗脱发 不用尼龙梳子和头刷 导读: 很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受到了 很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预防脱 发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答 　　很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受 到了很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预 防脱发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答吧，让爱美的女性能够仔细呵 护自己的头发，摆脱脱发的困扰。　　1、多食蔬菜防止便秘　　要常年坚持 多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液 ，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。　　2、慎重的染发吹风 　如果在洗完头发之后，吹风机的温度达到一百度的时候，这严重的影响到 毛发的组织，非常容易的伤害到头皮，因此专家建议大家还是很少的使用吹 风机。　　3、消除精神压抑感　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱 发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持 Page 1 of 48 新闻原始稿件 第 2 页 2015-09-6 17:09 适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张， 工作越忙碌，脱发的机会越高。　　因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰 体操等，可消除当天的精神疲劳。导读: 很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受到了 很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预防脱 发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答 　　4、利用食物抗氧化　　头皮也会因为活性氧的影响导致老化。从食物中 摄取抗氧化成分，对头皮及头发来说也是有好处的。最好意识到多摄取含有 丰富的植物化学物质的绿色蔬菜、维他命C 及多酚。　　5、头皮按摩　　利用两手的指腹包覆住头部整体，向前后左右 按摩加压。改变手的位置以按摩整个头皮。头顶部有一个叫做百会 的穴道，轻轻敲打刺激就能促进血液循环。　　6、洗头以消除毛孔的阻塞 如果头皮的再生正常运作的话，头发就会自然地生长。但是，若是毛孔的周 围残留有皮脂与脏污，再加上年纪增长的影响就会导致已经变慢的再生功能 更加缓慢。　　在洗头时应该确实洁净去除皮脂，头皮才能恢复健康的循环 周期。导读: 很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受到了 Page 2 of 48 新闻原始稿件 第 3 页 2015-09-6 17:09 很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预防脱 发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答 　　7、头皮保湿　　建议在意干燥的人使用头皮用的精华液。就如同脸部用 美容液进行保湿一般，还能修复因为紫外线所受到的伤害并具有消炎的效果。 　在使用头皮精华液时，要注意直接涂抹在头皮上，不要碰到头发了。　　8、 不用尼龙梳子和头刷　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带 来不良刺激。　　最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增 加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。　　9、吃含铁质的食物　　含 有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都 是防止掉发的最佳食物。这些食物可以软化头皮，减少掉发的发生。导读: 很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受到了 很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预防脱 发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答 　　很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受 到了很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预 防脱发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答吧，让爱美的女性能够仔细呵 护自己的头发，摆脱