中医药膳养生 阿胶九种养生吃法(详细).pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-07-23 16:07 中医药膳养生 阿胶的九种养生吃法 阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥 咳嗽。那么你知道阿胶怎么吃吗?怎么吃才最有效果?下面一起来看看阿胶的吃 法吧。　　阿胶怎么吃 阿胶的吃法　　1、阿胶鸡蛋汤　　做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一 碗煮成蛋花，糖调热服。　　功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎 动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。　　2、阿胶黄酒　　做法：用阿胶250克， 黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2- - 3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。　　功效：本方 适用于一般血虚症。　　3、阿胶糖液　　做法：首将阿胶块砸碎，取6--， 放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直 到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 　功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥