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- 2019-01-17 发布于福建
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小学生去食品安全
* 三加工类肉食品 加工类肉食品,如肉干、肉松香肠等,其产品营养成分已流失许多,远没有新鲜食品营养 价值高。 此外,这些加工类肉食品同样会对人体健康产生一些副作用。因为在制作时,加工类肉食品 会含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。 * 四 饼干类食品 饼干含有大量糖分,而摄入糖分过高引发维生素摄入不足,免疫功能下降。在此类食品的制 作过程中还使用了一种叫做“反式脂肪酸”的油脂,它不仅影响人体免疫系统,还会增加血 液黏稠度和凝聚力,促进血栓形成。 * 五 汽水可乐类食品 碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,长期饮用非常容易引起肥胖等疾病。更 重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,是引起糖尿病的一大隐患。碳酸饮料还加入了大量的人工合成甜味剂,人体摄入过量会降低小肠的吸收能力,使食欲减退;短时间大量摄入糖精还会导致急性中毒,饮用过多会抑 制人体内的有益菌,从而破坏消化系统功能。 * 六 方便类食品 方便食品如方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物,只能提供热 量,而没有营养。 方便食品中都含有防腐剂和香精,这对肝脏等有潜在的不利影响,有可能造成某些营养素的 缺乏而罹患疾病。它还有较多的油脂,摄入人体内对人体内重要的酶系统有 一定破坏作用。经常摄入这类食物,会使人加速衰老。 * 七 罐
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