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2008/12/18 看見未來：我的未來不是夢 輔仁大學 醫學院 臨床心理系 陳坤虎 助理教授 輕鬆一下，來點腦筋急轉彎 小明上課的時候一直跟同學講話，為什麼老師不處罰他？ 答案揭曉～ 因為小明就是老師～ 你快樂嗎？ Yes 或 No 你喜歡這個學校嗎？ Yes 或 No 你有夢想嗎？ Yes 或 No 你是不是「有一天」也想跟他們一樣呢？ 王建民的成功之道 王建民：「 我每一場球都想贏。 」 投球那一刻都在想什麼，王建民回答：「想讓打者出局。」 平常的王建民 比別人早到三小時 每天的訓練課程都會完成 沒有堅強的手臂，但比別人努力 王建民教我們什麼？ 紀律 踏實 專心、專注 努力、再努力 不受掌聲和噓聲的影響 張雨生～我的未來不是夢 你是不是像我在太陽下低頭　流著汗水默默辛苦的工作你是不是像我就算受了冷漠　也不放棄自己想要的生活 你是不是像我整天忙著追求　追求一種你想不到的溫柔你是不是像我曾經茫然失措　一次一次徘徊在十字街頭 因為我　不在乎　別人怎麼說 　 我從來沒有忘記我　對自己的承諾　對愛的執著 我知道　我的未來不是夢 我認真地過每一分鐘 我的未來不是夢 我的心跟著希望在動 現在的你：﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍（例如：努力用功、混日子、活潑、沒自信） 想想看，如何才能讓夢想成真 秘密 牧羊少年 奇幻之旅 「告訴你的心，害怕比起傷害本身更糟。 而且沒有一顆心會因為追求夢想而受傷， 因為追尋過程中的每一片刻，都是和神與永恆的邂逅。」 「追尋過程中的每一個片刻，都是和神與永恆的邂逅。」男孩對他的心說。 看見未來，實現夢想的方法 發現內在的聲音： 內在聲音，啟動靈魂密碼 看見未來，實現夢想的方法 才能 熱情 需求 良知 看見未來，實現夢想的方法： 勇氣 「打斷手骨顛倒勇」 看見未來，實現夢想的方法 1.讓自己成為「幸運」的人 「幸運」的人有什麼性格 堅持 從錯誤中學習 保持彈性 合作 負責 相信自己 看見未來，實現夢想的方法 2.讓自己成為「積極」的人 「積極」的人有什麼性格 喜歡面對挑戰和克服障礙 有願景並且努力實踐他們 會達成目標的步驟及方法 碰到困難時，會主動去解決它 碰到問題時，不會認為自己輸定了 年輕就是本錢 人不輕狂枉少年 看見未來，實現夢想的方法 3.自我管理 自我管理 嘗試不同新鮮的事務（例如：寫部落格） 無名小站、天空、Google、奇摩 過著有紀律的生活（例如：每天吃飽睡好、按時將功課做完） 挑戰及發掘自己的潛能，但也要保護自己 看見未來，實現夢想的方法 4.人際管理 自我管理要學習的能力 正向思考 擴充你的視野 列出你想達成的目標 相信你自己 心靈雞湯 閱讀（Reading） 旅行（Traveling） 觀察（Observation） 思考（Thinking） 人際管理 多結交好朋友：找自己的麻吉 管理好EQ：控制不好的脾氣 什麼是好朋友？ （ O ）陪你笑、陪你哭 （ O ）陪你一起罵老師 （ O ）陪你一起看女生（男生）、一起耍帥 （ O ）陪你一起唸書、發呆、一起逛街 （ O ）陪你一起做瘋狂的事 （ O ）陪你一起生活（例如：聽音樂、打球、追星） （ X ）陪你一起偷東西、搶東西、打架 （ X ）陪你一起抽煙、嗑藥 （ X ）陪你一起蹺課、逃學 朋友就是… 給你溫暖 與你交心 一起成長 講義氣，但也要聰明 每個人都需要有好朋友 別當宅男、宅女喔 最後…… 別忘記時時給自己打氣 每天寫三件好事 謝謝大家 * * 超級星光大道 未來的你：﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 看見未來，實現夢想的方法 積極 樂觀 自信 *