职业生涯身规划理论与步骤(修订版).ppt

第一节 大学教育与职业发展 二、影响毕业生就业的主要因素 毕业生的就业人数 社会环境的影响 自身条件的限制 缺乏科学的职业规划意识 分享讨论：李嘉诚成功的自身因素有哪些？ 敢于冒险，喜欢冒险 风险中存在着机遇，完全没有风险，也意味着你放弃了机遇。 有敏锐的眼光 现代社会，经济风起云涌，商机瞬息即逝，能抓住商机者必然会是赢家。 勤奋 行胜于言 这个世界敢于冒险的人很多，有敏锐眼光的也不少，但真正能够将优势用于实处、付诸于行动的人不多。 青年学生对职业生涯的困惑 不知道自己想干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不知道自己所学专业的未来发展状况？ 不知道是否考研、出国、择业还是创业？ ★凡事多问自己一个“为什么”？ 没有思索的人生，是没有意义的人生！ ——苏格拉底 充满思索的人生是不轻松的人生！ ——罗伯特﹒弗尔甘 我为什么上大学？ 我为什么考研？ 我为什么出国深造？ 舒伯的生涯发展阶段论 。 画一个圆，写出目前自己所扮演的全部生活角色； 假如你的生活可以朝你理想的方向发生变化，那么你希望朝哪个方向变化； 对照现实的情况和理想的情况，看看什么因素妨碍了你的理想实现。 活动一 绘制自己的生涯彩虹图 想象自己未来的生活角色，找一张空白的纸，首先画出彩虹图的半圆，并标注年龄阶段和你可能扮演的角色名称，然后将你在某个年龄所希望扮演角色的区域，按照你认为它重要性的程度，涂上颜色（一种角色一种颜色）。 活动二 幻想十年后的自己 设想未来十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目标是什么？你可以发挥想象力，想象未来十年里个人和社会可能发生的变化，你必须要面对的问题，以及你想要达到的目标或梦想。 ◎ 我十年后典型的一天描述： ________________________。 ※我十年后从事的工作（含读书）的描述: （1）我十年后从事的工作是 ________________________。 （2）我十年后从事的工作内容是 ____________________。 （3）我十年后从事工作的场所在 ____________________。 （4）我十年后工作的场所周边环境如何 ______________。 （5）我十年后工作的场所周边人群如何 ______________。 第一节 职业兴趣探索 第二节 职业能力的探索 自我效能 中西方创造力变化曲线 第三节 个性探索 价值观的故事 一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！ 美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？ 墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充实又忙碌呢！ 美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船，再买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。 墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？美国人回答：十五到二十年。 然后呢？ 美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！ 然后呢？ 美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。你就可以每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，到时的日子可过得充实又忙碌呢！ 墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？ 单元活动—澄清你的价值观 (1)找出一张白纸，列出10种工作价值观； (2)不考虑他人和任何环境的压力，剔除其中一种自己认为最容易(最可能)舍弃的； (3)重复上一步骤……直至剩下5种； (