教科版九年级（初三）体育与健康篮球.pptVIP

篮球 体育运动 体育运动不仅是身体锻炼的过程，也是心理磨炼的过程。自觉地经常地、积极地参加体育锻炼，可以培养坚强、乐观进取、积极向上的意志品质和精神。 篮球 篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。 1891年12月21日，体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。 国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。 当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。 NBA NBA一共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，每个赛区由5支球队组成。 NBA每年赛季结束之后，下赛季开始之前都会举行NBA选秀，选秀之后有各球队新秀的夏季联赛，10月上旬季前赛开始，（季前赛包括中国赛）10月中下旬开始常规赛，此外在2月中下旬时有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，4月中下旬后常规赛结束后，东西部前八名的球队开始季后赛的争夺，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛。 NBA总决赛中表现最优秀的球员获得总决赛MVP荣誉，一般得分最高者得FMVP。 比赛场地 篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。 运动规则 篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。主要有一下几个： 1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。 2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。 3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。 4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。 技术术语 主要的技术术语有： 1.扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2.补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 3.卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 4.领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 5.错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 接球假动作 合理的利用假动作，可以让你轻松地摆脱防守者。 外侧掩护 合理的利用掩护，可以摆脱防守者，找到空位的机会，进行轻松的投篮。 半场攻防 中圈跳球开始，B得球后立刻传给C或者E，后者快速上篮。 总结 经过这一节课的学习，大家都知道了篮球的基本知识，以后打篮球就可以运用的上了，希望大家以后多多加强锻炼。 谢谢