强体魄演讲稿.docVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 PAGE1 / NUMPAGES1 强体魄演讲稿 篇一：强我体魄演讲稿 《强我体魄，快乐学习》演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 早上好！今天我演讲的题目是“我运动、我快乐”。 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！ 有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌??可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁， “这真是运动的奇迹。” 同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。 运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！ 来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！ 篇二：健体魄亮青春展风采演讲稿 让我们挺似青松，傲如梅花 “战严寒，健体魄，炼意志”演讲稿 七（四）班 寒冬伴随我们呼吸而出的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖。这时候，学习最大的 困难也随之而来。 当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着 寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记做题时， 严寒便成了我们现在最大的困难。但是，在这瑟瑟寒冬，梅花能迎风雪绽放，松树能挺过寒 风欺压，而竹子依然翠绿挺拔，试问，人是不是也应有如此坚强的意志呢？红岩上，红梅 开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧。 可是，这战胜严寒说起来容易，但是面对一座座大山，一股股寒风，我们是否能到达那 片用信念凝成的海呢？也许有人会忍不住退缩，因为前面的山仿佛望不见尽头，却又无比艰 险陡峭；而那股寒风又像一把利刃一样，时不时刺伤你，所以我们一定会感到畏惧，会想到 退缩，但是为了到达心灵深处的那片海，我们必须披荆斩棘。正因为“有志者，事竟成，破 釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。” 只要我们有悬梁刺股和破釜沉舟的勇气和决心，我们还怕什么艰难险阻？还畏惧那刺骨 寒风吗？正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们一步一步踏上那山路，不屈地前进， 终有一天，我们会到达那山顶，会到达那片海。古时候，匡衡为了读书，用刀把墙缝挖大， 借着透过来的光线读书，匡衡就是这样刻苦的学习，后来成为了一个很有学问的人。匡衡 勇于战胜艰苦的决心和勤奋读书的精神，不是为我们树立刻苦读书的好榜样吗？更何况，我 们现在的生活与学习条件比匡衡好，有什么理由不努力学习呢？同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没 有拼搏的人生是枯燥的人生，没有拼搏的青春是残缺的青春，没有拼搏的年华是暗淡无光的 年华;没有拼搏精神的人，是地地道道无为的人！请大家牢记“爱拼才会赢！”马上就要进行第二次月考了，面对月考，面对严寒，你准备好了吗？你是否有直面严寒、 不懈追求、超越自我的决心呢？面对考试，我们要有追求知识的精神和坚韧不拔的毅力。面对今后的学习生活，我们更 因如此！我们不应因严冬而停止我们奋进的步伐，也不该让寒冬冻僵我们的信念，不能因暂 时的摔倒而一落千丈。 梅花在冬风冬雪中无论何时都显得那么有志气，有铁一般的身子骨，有一副永不放弃的 精神!而我们也应像梅花一样，只有战胜重重困难，才会迎来扑面的香气!所以，不经历风雨， 怎能见彩虹! “