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老年孤独心理问题探究 陈新国徐理万鹏 摘要：当代中国，人口数量和结构的老龄化以及老年人生活质量已成 为社会关注的热门话题。老年人的心理健康很大程度上影响着老年人 的生活质量，成为老年群体的主要问题之一。目前，我国老年人的心 理健康状况不容乐观，其中孤独心理尤其突出，是老年人中较为普遍 而常见的一种心理问题。本文对老年孤独心理的表现和危害加以陈 述，对其成因进行剖析，并有针对性的采取各种有效方法和措施，切 实做好老年人孤独心理防治工作，提高老年人的心理健康水平。 关键词：老年人孤独心理心理健康 1引言 老龄指进入老年期的年龄，一般将60岁作为统一划分老年人口 的界限；《中国老龄事业发展报告（2013）》指岀，截至2012年底， 我国老年人口数量达到1?94亿，比上年增加891万，占总人口的 14. 3%,是世界上唯——个老年人口超过1亿的国家。有研究预测， 人口的老龄化问题随着社会经济、科学技术的发展和医药卫生、生活 条件的改善，人类的寿命普遍延长，越来越多的国家和地区跨入老龄 化社会。随着感知觉器官功能的衰退，认知功能的减弱，信息加工速 度的慢化以及记忆能力的衰减等，老年人对致病因素的感受能力提 高，对环境的适应能力减退，体内环境的稳定性降低，消极情绪增多。 老年人作为一个特殊群体，他们在获得完善感，体验智慧的实现的同 时，亦会避免失望、厌倦、孤独感。随着老龄化社会的到来，许多老 龄问题成为社会普遍关注的问题，其中，老年人的心理问题成为重点 关注的问题之一。而有研究表明，在老年人所有心理问题中，孤独心 理的比例高于50%。因此，解决老年人的孤独心理问题是我们研究 的重要课题2—，迫在眉睫。 老年孤独心理是指在老年人中普遍存在的一种主观自觉与社会 隔离而产纶的孤单、寂寞、不愉快的情感，它是老年人在人际交往中, 因交流的需要没有得到满足而产生的一种消极的心理体验。其有三个 方面的内容：第一，孤独心理是一种主观体验和心理感受，而非客观 的社交孤立状态，一个老人可在漫长的独处屮毫无孤独感，也可在众 人环绕中仍深感孤独；第二，孤独体验是消极的，令人心理难以承受 的；第三，它源自于社会交往不足或人际关系的缺陷。孤独心理严重 损害了老年人的心理健康，降低了老年人的生活质量和主观幸福感。 因此，在这个老龄化严重的时代，研究老年孤独心理问题，并采取有 效措施降低老年人的孤独心理，对提高老年人心理健康水平具有重要 的理论和实践意义。 2老年孤独心理的表现： 存在孤独心理的老年人，他们的认知往往是扭曲的，情绪是消极 的，行为是异常的，思维是缺乏逻辑性的。(1)在认知上，随着感知 觉器官功能和记忆、思维能力的衰减，他们的无用感越来越烈，感受 不到自我价值。在交往过程中对微小的问题过于敏感，对他人和自己 的评价都较为消极，对他人的行为和意图常加以歪曲或曲解，对生活 持怀疑其至否定的态度。(2)在情感上，有孤独心理的老人常常精神 萎靡不振，内心丁分脆弱，情绪往往持续低落或容易激动，睹物思I口, 多愁善感，他们总感到自己是孤立的、无望的、不幸福的。（3）在行 为交往，交际比较被动，在交往中也容易受到他人的影响和控制；对 周围事物的兴趣索然、很少参与社会活动，严重者连户外活动也不愿 进行；在朋友身上花费的时间很少，也没有什么亲密的朋友。（4）在 思维上，存在孤独心理的老年人对非言语信号的理解性变差，在内心 的需求得不到满足时，会产生非理性信念，有些老年心理孤独者甚至 会把消除孤独建立在给别人制造麻烦上，思维缺乏逻辑性。 3老年孤独心理的危害： 人到老年，其社会角色发生巨大的改变。由外部工作状态转变为 家庭生活状态；由社会主导角色转变为社会从属角色。其生活方式和 行为方式都发生了巨大的转变，逐渐退出社会生活的中心，不再像以 往那样成为人们关注的焦点，使之产生巨大的心理落差，加之生理功 能的衰退，疾病的频扰，很容易出现孤独失落感。而老年孤独心理又 对老年人的身心健康和老年人的生活满意感等产生重要的影响。 1孤独心理引发理疾病，影响身体健康。 英国医学家詹姆士等对7000名美国居民做了长达9年的调查研 究发现，在排除其他原因的情况下，那些孤独老人的死亡率和癌症发 病率比正常人高出两倍。对老年人进行长达14年的调查研究，得出 的结论是，孤独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍，死亡的可能性 是热衷于社会交往者的两倍。心理健康必然会对身体健康产生影响， 而孤独心理是老年人最严重的心理问题之一，它能降低人的体抗力， 不利于新陈代谢，从而引发和加速各种生理疾病的产生。 2孤独心理危及心理健康，降低心理健康的水平。 有研究发现，老年孤独心理和老年抑郁心理呈显著止相关。也有 研究表明严重剥夺、同特定情境相关联的剥夺感、失掉伙伴这3个孤 独量表的分量表与SCL-90诸因子有显著