提升自己地办法.ppt

浅谈—自我提升的方法 ————让自己做的更好 职业：我们为什么要工作？ 职业：我们为什么要工作？ 生存需要，我们工作为了生存，即挣钱购买生活必需品。 安全需要，我们得到足够的收入以保障安全稳定的生活。 知道我们的才能、兴趣和职业愿望是可以与他人分享的，提供与人交往机会，帮助我们与他人建立友谊和职业联系。 通过工作，我们获取成就感，熟练掌握某种技能，实现自我价值，得到他人尊敬，赢得声望。 工作的理由是工作的成功使我们感到自尊，自信，和心理上的充实感，知道自己有所事事的感觉也会带来精神上的满足. 提高自己的方法 沟通时，倾听对方尊重人 不迟到、工作按时完成守纪律 档案桌面维持干净有条理 勤做笔记求勤奋 衣着整齐讲礼仪 等等~~~~ 养成良好的生活习惯： 养成良好的习惯，全心全意去执行 好的习惯能够抑制不好的习惯 提高自己的自信心： 相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 提高自己的自信心： 认清自己 不要看轻自己 我们都是与众不同的 人是大自然最美的奇迹 提高自己的自信心： 发现自己的优点 找到自己的缺点 我们的本领、技艺、头脑、心灵、精力。若不利用都会随时间流逝而迟钝、腐朽。 任何人的潜力是无穷的，在于我们是不是能够开发自己。 提高自己的自信心： 我们成长的过程就是我们不断发现、发展和改进的过程。如何发展决定在我们自己手上。 坚持不懈，直到成功  感恩的心去面对生活： 感恩的心态 生活中: 有人帮自己是自己的幸运 无人帮自己是公正的命运 没有人该为自己做什么 事业是自己的 感恩为自己赢得尊重，会为自己获得帮助 感恩的心去面对生活： 感恩的心态 感激伤害自己的人；因为他磨练的自己的意志 感激欺骗自己的人；因为他增进了自己的见识 感激鞭打自己的人；因为他清楚了自己的业障 感激遗弃自己的人；因为他教导了自己应自立 感激绊倒自己的人；因为他强化了自己的能力 感激斥责自己的人；因为他助长了自己的定慧 我们的成长，我们的价值，需要这些人 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 管理好自己的时间： 学会控制自己的情绪 弱者任思绪控制行为， 强者让行为控制思绪。 学会控制自己的情绪 ????沮丧时，我引亢高歌。 ????悲伤时，我开怀大笑。 ????病痛时，我加倍工作。 ????恐惧时，我勇往直前。 ????自卑时，我换上新装。 ????不安时，我提高嗓音。 ????穷困潦倒时，我想象未来的富有。 ????力不从心时，我回想过去的成功。 ????自轻自贱时，我想想自己的目标。 学会控制自己的情绪 培养提高自己的情商?? ????认识自身情绪的能力 ????妥善管理情绪的能力 ????自我激励的能力 ????认识他人情绪的能力 ????人际关系管理的能力 学会控制自己的情绪 只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 ?? 控制自己的情绪 控制自己的命运 ????成为自己的主人。 ????由此而变得伟大。 保持乐观的心态 笑是一种力量，是一种胜利的表现 被微不足道的琐事纠缠 遇到不如意的事情 当悲伤，悔恨，挫折 一切都会过去 每件事都有积极的一方面， 怀着乐观的心情去面对人生 设立生活目标： 这是我们想要的生活吗？ 设立生活目标 今天我要加倍重视自己的价值 设立生活目标 用“SMART”法确定目标 设立生活目标 设立生活目标 给自己的一封信（现在） 增加自己的执行能力： 增加自己的执行能力： 增加自己的执行能力： 我现在就付诸行动 提高自己的能力： 搜集信息的能力 提高自己的方法： 演讲能力，展示自己 提高自己的方法： 提高自己的影响力 提高自己的方法： 团队合作的能力 建立在团队的基础上 发挥团队精神、互补互助 以达到团队最大工作效率的能力。 团队的成员: 要有个人能力， 要有在不同的位置上各尽所能、 其他成员协调合作的能力。 提高自己的能力： 工作的执行力 制定好一个政策 执行出效果，付诸行动 执行过程中不断追踪确认 执行过程中是否偏离我们的目标并调整 提高自己的能力： 成本意识 把成本降低到最低水平， 并维持在最低水平 树立良好的成本意识 建立降低成本的主动性 具体的措施，方法、执行 提高自己的能力： 解决问题的能力 提高自己的能力： 责任感 洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘的盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽视间掩口而笑，并以手指地：“看，看，看老鼠