小学生青春期健康知识讲解.pptx

让 成 长 不 烦 恼;思考：; 同学们想一想：进入五年级以来，你们的身体都发生了哪些变化？心里想的又和过去有什么不一样？今天，我主要是给同学们讲讲你们应该了解的有关青春期生理和心理卫生方面的知识。 ;什么是青春期 青春期是一个人从稚气未脱的孩子发育成完全成熟的成年人的重要过渡时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。人的身体和心理都要发生许多的变化。青春期大约会持续8—10年。 青春期到来的年龄 女孩从9岁―11岁开始，男孩比女孩一般晚两年，从11—13岁开始。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，每个人开始进入青春期的年龄不尽相同，稍有出入。如果15岁以后无任何青春期开始的表现，应该到医院检查。;;1、身高突增，体重突增。;男孩、女孩的体形变化与生殖腺发育有关。生殖腺分泌性激素促进第二性征出现。; 青春期到来后，男孩和女孩身体都发生一些共同变化，这些变化为： *身高，体重明显增加。 *皮肤、毛发变得油亮。 *声音发生变化。女生声音变得尖细，男生声音变得低沉。 *长出腋毛和阴毛。不要随意的将自己的阴毛和腋毛拔掉，那样会引起毛孔发炎。 *面部、胸部或背部长出“青春痘”，医学上叫痤疮。青春期时，皮肤的分泌比较旺盛，分泌物阻塞了皮肤毛孔，空气中的灰尘带有大量的细菌，这些细菌使毛孔发炎，就形成了青春痘。绝大部分同学都会长青春痘，有的同学长得多一些。如果出现青春痘，不要用手挤压青春痘，也不能用未消毒的针挑破青春痘，这样做会使细菌进入血液，引发严重的疾病。;青春期身体长高主要是下肢生长。; 女生青春期的变化还有： *乳房部位胀痛，并逐渐变得丰满，乳头的颜色变得较深。 *骨盆宽大。 *阴道有少量白色粘稠分泌物流出。这种分泌物俗称白带。白带有清洁阴道的作用。正常的白带像鸡蛋清一样，无色透明，或淡黄色，无臭味，量少。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾病，这时尽快到医院妇科就诊。 *月经来潮。一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。月经是女孩青春期开始的重要标志。;女孩子第一次月经（初潮） ; 许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为此感到兴奋，期盼自己长大。但她们不愿意来月经，认为这是一件羞耻的事情。她们对月经有恐惧感，害怕流血太多，造成自己身体贫血。对于月经，她们既感到兴奋，又感到害怕，心理很矛盾。来月经是女孩身体发育正常的表现.;认识月经现象; 月经周期指本次月经的第一天到下次月经的前一天，一般为21-28天，提前或延后一周都是正常的。每次月经的时间大约为5-7天，又称为经期。每次月经会失去50—200毫升的血液，但身体不会因为正常的月经出现贫血。月经期一般无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，如果不影响学习与生活仍属生理现象。痛经也是一部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 在青春初期，由于卵巢的功能和身体的调节功能还不健全，多数女性的月经周期不规律，间歇较长，许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前两年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。女孩从第一次月经以后，到50岁左右月经停止。 月经周期的出现，标志着女性具有了生殖的能力。; ; 月经期间要使用合格的卫生巾，卫生巾可以防止血液弄脏衣裤，使用起来方便卫生。月经期间要勤换卫生巾，每两小时更换一次，以免大量的经血成为微生物大量繁殖的“温床”；慎用药物卫生巾，过敏体质的女生尤其要慎重使用；拆开卫生巾前务必洗手，尽量不要用手接触卫生巾的表面。 ;;经期护理;经期护理;经期护理;经期护理;经期护理;乳房的保健;什么叫性早熟 ？;性早熟的危害;性早熟的危害;性早熟的危害;性早熟的危害;　　1、普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。有些家长盲目买增高、增智保健品，或不分析儿童厌食的真正原因，盲目地给不爱吃饭的孩子服用可以增强食欲的保健品。殊不知，一般能够增加食欲的保健品常常含有激素成分，长期服用，可引起儿童血液中激素水平上升，进而导致性早熟。普及膳食平衡知识。由于营养的改善、家庭生活条件优越、疾病减少等因素的作用，儿童生长和发育出现了加速趋势。有些家长太讲究进补，如在煲汤时将动物内脏一起煲，其中动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质，通过进餐可进入