(化大附中）撒董信龙-双杠3-6.docVIP

《体育与健康》课教学设计 教材内容及课次： 双杠 3\6 教师姓名： 董信龙 所在单位： 北京化工大学附属中学 一、教材分析 1、教材的性质与功能 双杠是体操运动中的项目之一，是通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。双杠练习是典型的支撑练习项目，通过双杠的上、下法及杠上的各种动作，对发展上肢、肩带及腰腹肌肉群力量有特殊的作用，是其他器械练习所不能替代的。双杠练习时效性强，见效快，对于促进身心发展，培养勇敢顽强的精神，具有重要作用。通过双杠的练习，发展学生身体力量、灵敏、协调等身体素质，使学生掌握体育运动所需要的体育知识和技能，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，挑战自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进学生健康发展。 2、教材的技术结构及逻辑关系 技术结构：杠端跳上成分腿坐、前进一次成分腿坐、体前撑杠并腿后摆接前摆、后摆转体180度成分腿坐、弹杠并腿前摆，进杠、支撑后摆挺身下； 本单元共计6课时，主要学习双杠的整套技术知识和保护帮助方法，发展上肢肌肉群，增强上肢力量和身体协调性，使学生掌握在安全保护下的双杠练习方法。 本次课时是双杠的第3课时。 教材的知识点及重难点 本课知识点：明确支撑后摆180度的技术要点，学会保护帮助方法。 教材的重点：支撑后摆腿过杠、