宝宝消化不良9款功效食谱帮你改善讲解.pdfVIP

宝宝宝宝消消化化不不良良，，9款款功功效效食食谱谱帮帮你你改改善善！！ 1 西瓜番茄汁 【食材】西瓜半个，番茄3个大小适中。 【 法】西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽；二者同时榨汁，两液合并，随 量饮用。 【功效】清热、生津、止渴。对于感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤 热者尤为适宜。 2 炒绿豆芽 【食材】新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。 【 法】豆芽洗净、水淋干；油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几 下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。 【功效】具有清热解毒之功效，可疗疮疡诸疾。 3 盐萝 卜汤 【食材】胡萝 卜250克，盐3克。 【 法】在胡萝 卜中加盐，并煮烂、去渣取汁，一天分3次服完，连服两天。 【功效】小儿消化不良，疳积。 4 大枣高粱粉 【食材】红高梁50克，大枣10枚。 【 法】将大枣去核炒焦、高梁炒黄，共研细末。2岁小孩每次服10克，3-5岁小孩每 次服15克，每天服2次。 【功效】主治小儿消化不良。 5 粟米山药糊 【食材】粟米20克，山药10克。 【 法】上述二味研细末，加水煮成糊，白糖适量调味服食。 【功效】主治小儿消化不良。 6 莲子百合煨猪肉 【食材】莲子50克，