【孕产妇PPT课件】怀孕各个阶段的胎教如何进行.ppt

怀孕各个阶段 的胎教如何进行 孕中期（孕周13——27周） 关键词： 语言胎教、音乐胎教 营养胎教、抚摸胎教 * * 孕早期（孕周8——12周） 关键词：情绪胎教 生命的孕育是一个非常奇妙的过程，宝宝在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变，所以，准妈妈所实施的胎教都要跟着宝宝成长的步伐而有所不同。胎教在我国有着悠久的历史，2000多年前的《史记》中说“太任有娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”。“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎”。 评述： 有研究显示，怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张，情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿的生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。 准妈妈自诉： 焦虑多于兴奋 孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎的各个器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的变化影响胎儿发育。妊娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使胎儿情绪不稳定。 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调节，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要储备怀孕及分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。 孕早期胎教重点： 经常在环境幽静的公园和小区散步 听一些节奏舒缓的音乐 美化居室环境，养花种草，陶冶情趣 现在能感觉到轻微的胎动了，感觉到新生命像脉搏一样在欢跳了。开始实施语言胎教了，例如，早上起来和肚里的小人打声招呼，出门散步时告诉他（她）外面的天气情况等等。一边轻声和他（她）说话，一边轻轻抚摸他（她）;一边上“音乐鉴赏课”，一起静静的听舒缓的古典音乐，或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。 评述： 进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，孕26周左右，胎儿的条件反射基本形成。 在孕12周~16周时，会出现第一次胎动，这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，是孕中期胎教的最佳时期。 准妈妈自述：进入孕中期后，孕早期的不适明显好多了，渐渐适应了孕期生活。虽然舌头对味道任然是“麻木不仁”，但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什么，还吃得特别香。这时候，家人做的菜不仅仅考虑到了味道，且更注重营养了。餐桌上荤素搭配不停地变换花样，新鲜的蔬菜水果也每天必吃。 语言胎教：准妈妈和准爸爸通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对胎儿的听觉发育和情感发展有很大的帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不必太复杂，最好能反复重复一两句话，以便胎儿的大脑皮层产生深刻的记忆。 音乐胎教：从孕16周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每天1~2次。每次15~20分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。 抚摸胎教：孕24周后，准妈妈可以明显的触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时开始，准妈们可每晚平卧床上，放松腹部，双手由上至下，由右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫里“散步”。 这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但抚摸时如果出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。 孕中期胎教重点 听音乐：临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的音乐 帮助胎儿运动：准妈妈仰卧在床上，双手轻轻抚摸腹部，每天一次，每次15分钟左右。 准爸爸要积极参与胎教，经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给宝宝听。 孕后期（孕28~40周） 关键词：营养胎教、抚摸胎教 语言胎教、音乐胎教 到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺着大肚子跑到那里都能享受到特殊照顾。 到了孕35周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也有坚持上班的。不管是哪种方式，都应适当的运动，为顺利产下宝宝做准备。 现在这段时间还要坚持胎教：和宝宝做一些互动游戏，给“他”“看”各种各样的画册，描述画册的内容；“带”着“他”会朋友，给“他”将每天发生的有趣的事情……与孕早期和孕中期比，在孕后期要给与“他”更多的良性刺激。