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外塑形象 内强素养 现代高级商务礼仪 －女性篇 女性提高个人魅力十大基本要点 女性提高个人魅力十大基本要点（之一） 养成照镜子的习惯，尤其是在每日外出和会见客人之前。 女性提高个人魅力十大基本要点（之二） 每日除正常洗漱之外，还应该留出充分的时间进行自我保养，如：保养面部和手部皮肤，护理头发，清除口腔异味和体味。 女性提高个人魅力十大基本要点（之三） 掌握最基本的化妆技巧和颜色搭配原则，懂得在什么样的场合化什么妆。 女性提高个人魅力十大基本要点（之四） 着装得体、色彩协调，懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰。衣服一定要经过熨烫之后才可穿着，每日更换衣服和（或）配饰。 女性提高个人魅力十大基本要点（之五） 与人交往时，要面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。?学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。 女性提高个人魅力十大基本要点（之六） 体态端庄优雅。站姿，坐姿，走姿要稳重大方而具有女性特点，肢体语言要简练得体。 女性提高个人魅力十大基本要点（之七） 懂得基本的礼貌和礼仪常规，尊重他人、待人真诚，得到别人的帮助时能习惯性说声“谢谢”，打扰和影响他人时，能习惯性地说声“对不起”。 女性提高个人魅力十大基本要点（之八） 对身体有害的食物（如高脂高糖高热食物）要控制摄入量。 女性提高个人魅力十大基本要点（之九） 要懂得控制体型和体重，每周都要坚持安排出时间进行健身活动，并以此为荣。 女性提高个人魅力十大基本要点（之十） 保持平和心态，与人为善。 谢 谢 ！ 杨金波jamesyang@ * 德 业 轩 国 际 礼 仪 * 德 业 轩 国 际 礼 仪