钢铁是这样炼成03.pptVIP

* 动作：体前屈 要求：1、参赛同学双手尽量碰到自己 脚尖， 双脚绷直。 2、动作最到位、时间最长者为 胜。 动作：体前屈 要求：1、参赛同学双手尽量碰到自己 脚尖， 双脚绷直。 2、动作最到位、时间最长者为 胜。 我的“意志存折” 坚持正确的目标，能抵制各种不良影响。 坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。 考试成绩不好时，就唉声叹气，一筹莫展。 对自身的弱点，没有勇气去克服。 在受到别人批评时不气馁，努力改正错误。 面对困难时，消极地等待情况的改变。 在克服困难的过程中半途而废。 ………… 小明是一名七年级的学生，他从思想品德课上学到磨砺坚强意志很重要，是能否跨进成功大门的关键，于是他很想磨砺出坚强的意志，那具体该怎么做呢？小明不是很清楚， 但是听了老师讲 的一道题目他就 明白自己首先该 做什么了！ 磨砺意志 学会坚强 无方向性的行为， 欠效果和效率。 1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标 战胜困难和挫折的前提 于是小明给自己定了个目标—提高自己的生活自理能力： 每天早上自己6点起床； 每天自己折被子； 每天自己洗衣服； …… 开始几天他都很好很严格的执行了， 可没过几天，他突 然感觉到 这样子做没意思，这些小事情也磨砺不出他所需要 的坚强意志！ 同学们，你们说这些 小事情不做可以吗？为什 么？如果你是他的好朋友， 你该如何劝说他呢？ 磨砺坚强意志，要从细微之处做起， 从小事做起。 磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。 ??????????????????????????? 小明的妈妈发现小明前几天很勤快，都能自己按时起床、洗衣服、折被子。可这几天却什么都不干了， 问了小明后才知道原来小明嫌这些小事情不能磨砺他的意志，就放弃了！妈妈告诉他说名人的成功也是从一件件很小的事情开 始的，从小事做起对一个人的成长和发展有很大的作用。 于是，小明又重新开始了他 的磨砺意志的宏伟计划！ 他计划： 每天5点半起床后，读半小时的书，然后去学校，上午上完课后中午看一 个小时的书，做半个钟头的作业，晚上吃完饭后再做2个小时做作业、复习、预习功课。再看电视、聊天。可当他第二天却5点40起床，也只读了10分钟的书，晚上也完成了作业就看电视去了。第三天他6点起床，吃完饭就去学校了，中午没看书就睡了一中午！…… 同学们，你们说小明这样能磨砺出坚强的意志吗？ 富兰克林的 时间表 看看富兰克林的时间表吧： ?? 5点起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作，中午12点至1点，阅读，吃午饭，晚6点至9点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事” 富兰克林的 道德标准 １、节制：食不过饱，饮不过量。２、静默:与人无益者不言，禁琐屑之谈。３、秩序：置物有定位，做事有定时。４、决断：决定所要做之事，不屈不挠。５、俭朴：不费钱，费钱应在与自已和他人有益事上。６、勤劳：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之举。７、诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出诚意。８、正直：成人之美，不成人之恶。９、涵养：不走极端，禁绝怒念。１０、整洁：起居服饰，务求整洁。１１、宁静：不为物喜，不为物悲。１２、贞洁：节欲，保健康。不损己或他人名誉。１３、谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的优点。 磨砺坚强意志，要从细微之处做起， 从小事做起。 磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。 磨砺坚强意志，应善于管理自己。 ??????????????????????????? 小明后来在老师的帮助下制订了一个切实可行的计划，然后按照计划实行！一切都很顺利