辽师大版四年级上册综合实践教案和课件PPT自制果蔬饮料.docVIP

辽师大版四年级上册综合实践教案和课件PPT自制果蔬饮料 本帖最后由网站工作室于2017-7-2917:03编辑 教学活动目标：1、通过制作果蔬饮料，知道哪些水果、 蔬菜适合制作饮料’养成良好的饮食习惯，提升健康意识 增强探究、创新能力。 1、 通过制作果蔬饮料，知道哪些水果、蔬菜适合制作 饮料，养成良好的饮食习惯，提升健康意识，增强探究、 创新能力。 2、 具备初步的调查、搜索、整理的综合能力，学会制 作简单的水果、蔬菜饮料的方法。 3、 知道科学饮用饮料的方法，养成健康的饮食习惯， 体验动手操作及与他人合作的快乐。 活动重点：制作果蔬饮料 活动方法：观察、感悟、讨论、制作、 活动过程: 、引出主题 我们很多人都习惯自己去买各种各样的饮料喝，女口： 雪碧、可口可乐、冰红茶等，却不知道常喝这些饮料对我 们的身体很不好，那么还有什么可以被制作成饮料呢？果 蔬饮料真奇妙，防暑降温不可少，选料科学巧搭配，营养 健康味道好。就让我们自己学着做一做果蔬饮料吧！ 二、探究活动 1、哪些水果、蔬菜适合制作饮料呢? 探究方法：网上查阅资料；问爷爷、奶奶或其他长辈; 去市场买水果，询问售货员。 2、分析各种水果、蔬菜都有哪些营养成分、哪些人适 合喝果蔬饮料？如：菠萝：清热解暑，生津止渴，开胃消 食，祛湿利尿。对肾炎、高血压有好处。獗猴桃：含人体 十多种氨基酸，矿物质，维生素，治坏血病，扩血管，降 血压，对糖尿病有好处。苹果：含有大量果胶，可以降低 胆固醇，减少肺炎、气管炎的发生，果胶、隸酸有收敛作 用，可将肠道毒素和废物排岀。柚子：含蛋白质，有机酸, 钙，磷，镁，钠，可降糖降脂，减肥，美肤养颜。对高血 压、糖尿病、血管硬化有好处，还可减少血栓形成。橙子: 含维生素c、维生素p,增加抵抗力，增加毛细血管弹性， 降血中胆固醇，对高血脂、高血压、动脉硬化者有好处。 西红柿：含番茄红素，有独特的抗氧化能力，减少胰腺癌、 直肠癌、喉癌、肺癌的发病危险。芹菜：从芹菜子中分离 出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神 的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜含有利尿有效 成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。、芹菜含铁量较高是缺 铁性贫血患者的佳蔬，芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的 功效，芹菜汁有降糖作用。胡萝卜：称为东北小人参，含 大量胡萝卜素，可转化为维生素a,补肝明目，降糖降脂， 强心降压，增强免疫力，还含有纤维可通便。南瓜：高蛋 白治低血糖，高纤维治便秘，含镁减肥、助消化，糖尿病 人可多食。玉米：含有亚油酸，磷，维生素b,蛋白质，脂 肪，胡萝卜素，开胃、益肺、宁心，清湿热，利肝胆，延 缓衰老。 三、动手操作 活动一【制作西瓜汁】 活动目的：通过自制西瓜汁，学会简单的制作西瓜汁 的方法，体验成功的快乐。 活动准备：半个西瓜、白糖、大碗、勺子、医用无菌 纱布、杯子 操作方法: 1、用勺子挖出西瓜瓢，放入大碗中，撒入适量白糖 2、把西瓜瓢捣碎，放置10分钟 3、把捣碎的西瓜瓢倒入另一个铺好纱布的大碗中，过 滤出西瓜汁 4、把西瓜汁倒入杯中，依个人喜好在室温下饮用或冷 藏后饮用。 交流：你的西瓜汁做的怎么样，交流一下你的制作体 还有哪些水果可以像西瓜汁那样的方法制作呢，回答 第4页问题。 四、总结：通过自制西瓜汁，激发了学生制作果蔬饮 料的兴趣，为下一课【制作创意果蔬饮料】打下好的基础。