冬季白菜最养人,教您一个小妙招,坐出来的菜,比肉都好吃!.pdfVIP

冬冬季季白白菜菜最最养养人人，，教教您您一一个个小小妙妙招招，，坐坐出出来来的的菜菜，，比比肉肉都都好好 吃吃！！ 冬季白菜最养人，教你一做法，美味又 饭比肉菜都解馋 大白菜作为普通食材呈现在众人面前，但它却有着丰富的维生素C、E ，特别是干燥的 秋冬，人体的皮肤容易受到伤害，多吃大白菜，就可以起到很好的护肤和养颜效果。 虽然这食材好吃又便宜，很多人也常吃，把一颗简单的大白菜做出更为美味的一道 菜， 这道菜属于湘菜里面的经典小炒菜。吃起来即不缺乏大白菜的鲜美口感，又能酸辣开 胃。简直就是我们这些上班族的10分钟快手菜必备的一款！美味又 饭，比肉菜都解 馋。 主料大白菜300g辅料陈醋适量干辣椒5个蒜瓣适量生抽适量食用油盐 湘式酸辣大白菜的做法 1. 大白菜洗净，用手掰成3厘米的大块。 2. 准备蒜瓣和干辣椒 3. 热锅 油，用中火将辣椒爆出辣味。 4. 倒入蒜瓣爆出香味 5. 将大白菜倒进锅内翻炒1分钟。 6. 翻炒1分钟后倒入适量清水煮30秒。再倒入陈醋、生抽、适量盐。炒成7分熟既可。 （大白菜炒太软不好吃喔！） 7. 出锅享用。 冬季白菜最养人，教你一做法，美味又 饭比肉菜都解馋 美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是 不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有”烹饪王国“这个美 誉。在中国这个大家庭里，我们有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。 美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。享 受美食也要看场合，场合好美食起来也有味道。世界各地美食文化博大精深，营养物 质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。 美食不仅仅是餐桌上的食物。休闲零食、各种饼干、糕点、糖类，蜜饯、干果、鱼系 列、肉制食品、茶饮冲泡等制品，各有各的风味，都可称之为美食 谢谢你颜值那么高。还愿意看小编的文章！ 本文作者：避风塘茶餐引