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《增添我们的魅》
第一课 塑造良好形象 第一单元 习礼仪,讲文明 第一课 塑造良好形象 第二课 展示职业风采 第一课 塑造良好形象 让别人悦纳我们 增添我们的魅力 (个人礼仪) (交往礼仪) 国人十大不文明行为 研习新课 阅读并体会教材第5页三个镜头展示的情境,思考下列问题: 你愿意和谁成为朋友? 认识个人礼仪 1、个人礼仪的内涵 2、个人礼仪的作用 3、个人礼仪的内容 仔细阅读教材第6页活动框的内容, 思考下列问题: 思考:哪个合唱队更易成功?为什么?有何启示? 四个同学为一组, 互相观察仪容仪表。 不足? 仪容修饰:整洁、卫生、美观 仪表修饰:适合身体、适应场合、整体协调、适度 优点? 具体要求? 阅读教材第7页三个观点. 观点一:一说古语;一说谚语。 观点二:出自《论语·颜渊》意为不符合礼制规定的 不能看、不能听、不能说、不能动。 观点三:出自新加坡女作家尤金之笔。 中学生行为规范 坐姿要点 1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。 2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。 3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。 4、立腰、挺胸、上体自然挺直。 5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。 6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。 7、起立时,右脚向后收半步而后起立。 8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。 9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。 10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。 11、男士坐姿:双腿并拢,上身挺直坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上。 12、女士坐姿:坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上。 站姿要求 标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。 手势(握手礼) 握手顺序 主人、长辈、上司、女士主动伸出手,客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。 长辈与晚辈之间,长辈伸手后,晚辈才能伸手相握;上下级之间,上级伸手后,下级才能接握;主人与客人之间,主人宜主动伸手;男女之间,女方伸出手后,男方才能伸手相握;如果男性年长,是女性的父辈年龄,在一般的社交场合中仍以女性先伸手为主,除非男性已是祖辈年龄,或女性未成年在20岁以下,则男性先伸手是适宜的。但无论什么人如果他忽略了握手礼的先后次序而已经伸了手,对方都应不迟疑的回握。 时间和力度 男士之间或女士之间行握手礼时,只要遵从一般规范即可,握手时间及握手的力度都比较随便。但是男士与女士之间握手,或者与长者、贵宾握手,则要遵从特定礼仪规范。 握手时的力度要适当,可握得稍紧些,以示热情,但不可太用力。男士握女士的手应轻一些,不宜握满全手,只握其手指部位即可。如果下级或晚辈与你的手紧紧相握,作为上级和长辈一般也应报以相同的力度,这容易使晚辈或下级对自己产生强烈的信任感,也可以使你的威望、感召力在晚辈或下级之中得到提高。与老人、贵宾、上级握手,不仅是为了表示问候,还有尊敬之意。 握手时除了注视对方和面带微笑外,还应注意应由老人、贵宾、上级先伸手,如果你过于主动就显得不礼貌。 握手时身体稍往前倾,不能挺胸昂头。当老者伸手时,应急步趋前,用双手握住对方的手,招呼“欢迎您”、“见到您很高兴”等热情洋溢的话语。 两对男女相遇,应先是女士与女士先握手,再由女士分别与男士握手,最后再是男士与男士握手。 当出现在公共场合时,表情与动作 便是最佳的语言 。 -------查斯特菲尔德 事例: 阅读教材第8页案例,感受并 体会其情景,表演并体验其情景。 请大家使用文明用语 训练语态形象 关注声音形象 强化文明意识 塑造文明话语形象 以文明语言、得体动作演示教材第9页的三个镜头。 讨论文明礼貌语的养成途径和方法。 课堂小结 个人礼仪是我的一张名片 展示一丝不苟的仪容仪表 展示风度翩翩的形体姿态 展示吐露心声的文明语言 增添我们的魅力 (训练) (践行) (个人精神面貌内在品质的外现) 课堂练习 一、单项选择题 1.接触一个人,给人留下直接而敏感的第一印象是( ) A.个人礼仪 B.交往礼仪 C.职业礼仪 D.公共礼仪 2.个人礼仪是以( )为基础,以文明礼仪为标准, 是社会主义精神文明的基本要素。 A.行为
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