善于调控情绪_新7.6班公开课.pptVIP

复习巩固 学习目标 1、了解青春期的情绪特点，认识到情绪对个人行为和生活的重要性，增强自我调控情绪的能力? 2、做情绪的在主人。掌握调控情绪的方法(重点) 3、认识到情绪不仅仅是个人的事，喜怒哀乐不忘关心他人。(难点) 老奶奶忧愁： 雨天－－－小儿子的 洗 染 店 晴天－－－大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵： 雨天－－－大儿子的 雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店 先按顺序在纸上写出最近令自己最烦恼的三件事（不用署名）交给组长，然后同学轮流上台抽检，念出纸上内容。讨论： 假如你有这些烦恼你会怎么办？ 改变环境 老妈总是唠叨我 原来想法：天天唠唠叨叨的，都烦死了。 换个想法： 老师批评我 原来想法：就会找我的茬，老是跟我 过不去。 换个想法： 心理换位法 情感升华 阅读材料，思考并回答问题 材料1： 李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着” 材料2：教材P68材料 1.李亮和西沙战士的情绪表达合适吗？ 2.情绪的表达是否只是自己的事，为什么？ * * * * * *