中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）.docVIP

中医体质分类与判定自测表 （中华中医药学会标准） 判定方法：回答以下全部问题，每一问题按5级评分，计算分数，依标准判定体质类型。 姓名： 一、平和质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您精力充沛吗？ 1 2 3 4 5 2.您容易疲乏吗?* 5 4 3 2 1 3.您说话声音低弱无力吗?* 5 4 3 2 1 4?您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?* 5 4 3 2 1 5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒 冷，夏天的冷空调、电扇等）吗?* 5 4 3 2 1 6.您总能适应外界自然和社会环境的 变化吗？ 1 2 3 4 5 7.您容易失眠吗?* 5 4 3 2 1 8.您容易忘事（健忘）吗?* 5 4 3 2 1 你的总分数为 二、阳虚质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您手脚发凉吗？ 1 2 3 4 5 2.您胃皖部、背部或腰膝部怕冷吗？ 1 2 3 4 5 3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？ 1 2 3 4 5 4.您冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、 空调吗？ 1 2 3 4 5 5.您比别人容易患感冒吗？ 1 2 3 4 5 6.您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或 怕吃（喝）凉的吗？ 1 2 3 4 5 7.您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹 泻、拉肚子吗？ 1 2 3 4 5 你的总分数为 三、阴虚质 没有 很少 有吋 经常 总是 1.您感到手脚心发热吗？ 1 2 3 4 5 2.您感觉身体、脸上发热吗？ 1 2 3 4 5 3.您皮肤或口唇干吗？ 1 2 3 4 5 4.您口唇的颜色比一般人红吗？ 1 2 3 4 5 5.您容易便秘或大便干燥吗？ 1 2 3 4 5 6.您面部两额潮红或偏红吗？ 1 2 3 4 5 7.您感到眼睛干涩吗？ 1 2 3 4 5 您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 1 2 3 4 5 你的总分数为 四、 痰湿质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您感到胸闷或腹部胀满吗？ 1 2 3 4 5 2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ 1 2 3 4 5 3.您腹部肥满松软吗？ 1 2 3 4 5 4.您有额部油脂分泌多的现彖吗？ 1 2 3 4 5 5.您上眼睑比别人肿（上眼脸有轻微隆 起的现象）吗？ 1 2 3 4 5 6.您嘴里有黏黏的感觉吗？ 1 2 3 4 5 7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总有 痰堵着吗？ 1 2 3 4 5 8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 1 2 3 4 5  五、湿热质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发 光吗？ 1 2 3 4 5 2.您脸上容易生座疮或皮肤容易生疮 凉吗？ 1 2 3 4 5 3.您感到口苦或嘴里有异味吗？ 1 2 3 4 5 4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉 吗？ 1 2 3 4 5 5.您小便时尿道有发热感、尿色浓（深） 吗？ 1 2 3 4 5 6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限 女性回答） 您的阴囊潮湿吗？（限男性回答） 1 2 3 4 5 你的总分数为 六、气郁质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 1 2 3 4 5 2.您精神紧张、焦虑不安吗？ 1 2 3 4 5 3.您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5 4.您容易感到害怕或受到惊吓吗？ 1 2 3 4 5 5.您胁肋部或乳房胀痛吗？ 1 2 3 4 5 6.您无缘无故叹气吗？ 1 2 3 4 5 7.您咽喉部有异物感，且吐Z不出、咽 之不卞吗？ 1 2 3 4 5  七、气虚质 没有 很少 有吋 经常 总是 1.您容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5 2.您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？ 1 2 3 4 5 3.您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5 4.您容易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5 5.您比别人容易感冒吗？ 1 2 3 4 5 6.您喜欢安静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5 7.您说话声音低弱无力吗？ 1 2 3 4 5 您活动量稍大就容易出虚汗吗？ 1 2 3 4 5 你的总分数为 八、血瘀质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀 斑（皮下出血）吗？ 1 2 3 4 5 2.您的两额部有细微血幺幺吗？ 1 2 3 4 5 3.您身体上有哪里疼痛吗？ 1 2 3 4 5 4.您面色晦黯或容易出现褐斑吗？ 1 2 3 4 5 5.您会出现黑眼圈吗？ 1 2 3 4 5 6.您容易忘事（健忘）吗？ 1 2 3 4 5 7.您口唇颜色偏黯吗？ 1 2 3 4 5 你的总分数为 九、特禀质 没有 很少 有时 经常 总是 1.您没有感冒也会打喷嚏吗？ 1 2 3 4 5 2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？ 1 2 3 4 5 3.您有因季节变化、温度变化或异味等原