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上海心融企业管理顾问有限公司 SINRONG Group (Shanghai) Enterprise Management Consulting Co., Ltd 员工成长帮助计划（EAP ）心情按摩邮件 NO.16 自我成长：你和自己的关系好吗 爱是什么？爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱 的人事物，那是因为你一直在排斥，所以他们才会一再出现。你必须学会将它们蜕变成 爱。 本期看点： ›自我关系反映他人关系 ›图书推荐 ›晒幸福 【心看点】 自我关系反映他人关系 法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己 。 事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的心灵最深 处。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己 的真面目。别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。