理性情绪疗法案例.pptVIP

咨询师：下面我们来具体谈一谈你和你丈夫的关系。求助者；我对他很好，给他做饭，洗衣服，使他高兴，总之我尽到了一个做妻子的责任和义务。可是他呢？他总是不耐烦，甚至不理我，真是伤透了我的心。咨询师：你是说你丈夫必须爱你，象你爱他一样爱你。求助者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求必须这样做呢? 求助者：因为他是我丈夫，我应该得到回报。咨询师：为什么因为他是你丈夫，他就必须爱你？求助者：这……你好像在为他辩护。难道他那样对我就有理吗？咨询师：这不是为谁辩护，也不是有理没理的问题。你可以希望他爱你，实际上很多人都有这样的希望，但是你无法要求他必须爱你，因为这太难做到了，事实也证明了这一点。看，问题恰恰在这里，因为你有了这种必须的要求，而它又难以实现，所以你才象现在这样。求助者：是的，如果我没有这种要求，我也许不会象现在这样。但是，我还是难以放弃。 咨询师：那是因为你已经习惯了这种想法。其实，每个人的感情都可能会变，你固然可以要求自己始终如一，但你无法保证别人也象你一样一成不变。求助者：的确无法保证，感情这东西真是变幻莫测。咨询师：我们再假设一种情境，有一个男人爱上了你，对你非常好，但你却不爱他——这非常有可能发生。对不对？求助者：是的，实际上我在上大学时就遇到过这种情况。咨询师：你是怎么做的？是不是也象他对你那样？求助者：没有，我最终离开了他。咨询师：为什么呢? 求助者：因为……因为没有什么理由要求我必须爱他。我也做不到这一点。咨询师：你看，这件事和你与你丈夫的问题虽然具体情况不同，但本质一样，我们都无法做到别人要求我们必须做到的事情，那么我们也就无权要求别人必须为自己做到什么。求助者：…… 咨询师：有一个关于人际交往的“黄金规则”，就是“象你希望别人如何对待你那样去对待别人”。你刚才对你丈夫的那种观念符合这个规则吗？求助者：好像不是一回事。咨询师：其实你把这个规则用反了，我们将这类想法称为“反黄金规则”：我如何对待别人，别人也应如何对待我。这是对他人的一种不合理信念，是一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果总这样想，你就会越想越恼火。求助者：的确是这样。看样子，我确实不该有这样的观念…… 咨询师：看，你的不合理观念又来了，刚才那个是对别人，这个却是对你自己的。谁说你不该有这样的观念？类似的观念我们每个人都会有，但是我们要学会把对自己或别人“必须”、“应该”做到的事情换成“希望”或“想要”。这样，当我们不希望或不想要的事情发生时，我们的情绪就会仅仅是一种失望，而不是过分强烈地怨恨自己或他人…… 1. 多选：在合理情绪疗法修通阶段常用的技术方法有()。 选　　项：A.合理情绪想象技术 B.与不合理的信念辩论 C.系统脱敏技术 D.厌恶疗法 2. 多选：在合理情绪疗法中，求助者的观念中常见的“反黄金规则”是()。 选　　项：A.我对别人怎样，别人必须对我怎样 B.像你希望别人如何对待你那样去对待别人 C.我接受别人，别人必须接受我 D.我为人人，人人必须为我 3. 单选：在本案例中，咨询师建议求助者使用的“黄金规则”是()。 选　　项：A.我对别人怎样，别人必须对我怎样 B.像你希望别人如何对待你那样去对待别人 C.我接受别人，别人必须接受我 D.我为人人，人人必须为我 4. 单选： 在本案例合理情绪疗法的辩论中，阻力主要来自于（） 选　　项：A.咨询师没有抓住问题的核心 B.咨询师过于婉转和含蓄 C.求助者很难放弃其不合理观念 D.求助者害怕变成另外一个人 5. 单选：在本案例中，咨询师不仅是一个辩论者还（） 选　　项：A.与求助者的共情者 B.正确信息的提供者 C.帮助求助者宣泄自己的情绪 D.指导求助者处理婚姻问题 6. 单选：合理情绪疗法是( )首创的。 选　　项：A.贝克 B.梅肯鲍姆 C.埃利斯 D.雷米 7. 单选：合理情绪疗法，适用于( )。 选　　项：A.年轻、文化水平较高的求助者 B.年老、文化水平较低的求助者 C.偏执的求助者 D.自闭的求助者 理性情绪疗法案例 案例1 一般资料：女性，49岁，大学专科毕业，机关公务员。 求助者自述：上高中的儿子与班里一女同学谈恋爱，结果学习成绩下降，老师请了家长。我回家后狠狠地批评了他，可他根本不听，丈夫还偏向他，说孩子交女朋友也是正常的。父子两个居然都不听话，气死我了，半个多