糖尿病的健康教育与患者自我管理.ppt

糖尿病的健康教育与患者自我管理;主要内容;一、健康教育概述*;健康教育的定义和目的;健康教育中人际传播的主要形式;人际传播形式;人际传播技巧;说话的技巧;二、社区人群的糖尿病健康教育;目的和方法;内容--1.重要信息;内容--2.糖尿病防治核心知识 ;内容--3.身体力行，预防糖尿病;三、糖尿病高危人群的健康指导;目 的;高危人群的识别;发现高危人群的渠道;健康教育方式;健康教育内容;告知高危人群采取措施，教会相关技能------预防糖尿病;（1）找出自己的得病风险;（2）超重或肥胖的人要减轻体重;（3）多做活动 强调要达到：一周五天以上，每天30分钟以上中等强度的身体活动（中等强度的判断：指运动的同时能够说话，但不能唱歌；或运动后比较累，但很快能恢复） 活动形式：喜欢的活动 （4）合理膳食 不要吃得太多，限制食物总量 选择健康的食物 ;（5）记录进度 写日记是减轻体重持之以恒最好的方法之一 （6）持之以恒 每周做一项新改变。如果偏离目标，重新开始 养成健康生活方式可能很难，但能做到 （7）IGT/IFG者、肥胖者，每年检测1次血糖，尽早发现糖尿病 采用空腹血糖测定+口服葡萄糖耐量试验（OGTT）筛查糖尿病。;四、糖尿病患者的健康教育与自我管理;重要性和意义;目 的;;内 容;糖尿病是一种复杂的、隐蔽的疾病，它几乎影响身体的每个部位。 患者自己是控制糖尿病最重要的人物 了解糖尿病和学习糖尿病自我管理的原因是 患者可以协助医生制定适合自己的糖尿病治疗计划 学会在每天的生活中为糖尿病治疗管理做出明智选择;第一步：了解糖尿病;糖尿病是复杂的疾病，但您能控制它 所有患糖尿病的人都必须选择健康的饮食、保持健康的体重，且每天要活动;患者照顾好自己能让自己感觉良好，并避免因糖尿病引起的健康问题 强调糖尿病引起的健康问题 心脏病、中风 视觉障碍或失明 四肢疼痛、刺痛或麻木等神经损伤，甚至截肢 肾衰等 告知血糖正常的好处;告知患者需要做的事： 询问医生您患的是哪型糖尿病 了解为什么糖尿病是复杂的 了解如何护理糖尿病可协助现在和将来感觉更健康;第二步：了解糖尿病的基本情况;糖尿病的ABC所代表的含义;糖尿病的ABC所代表的含义;糖尿病的ABC所代表的含义;告知患者需要做的事;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;告知患者需要做的事;第四步：获得常规护理以避免疾病;每年做两次 糖化血红蛋白（HbA1c）------如果超过6.5%，3个月应检测1次 每年做一次 胆固醇、甘油三酯、尿微量白蛋白、全面的足部检查 牙齿和牙龈的检查--告诉您的牙医您患有糖尿病 眼睛的检查——请眼科专科医生检查;告知患者需要做的事;;Y!hdcV5Xd(ugvOjfN2hs#N6xald(W$1-Ns65!OYU0YLHqZIanl62)9BHtvErr6AwdVW9Pxi71KquxN)%r+jeg*8H3Mor-RyATR)T%%ERiy%1g8O65QH!XE2phml%$r*6O-esMU6B%Zwy!ncmUHaVk)PSUVKSSAodfgbDVTvrf+WpITTH4bZfk5+*7BatMUYVrh$DGNNutCzik1KiO+WjXQK#VzUV)DGPrR2e)RiRt8xLXae-Jy2T$EHazg6nNp$bWzP$uA*tGTJVJHEg(SOt3-AK4ZSGflzacded2Z2De#!V3%J2LpPXewkMdcVB*FMQ)weS5!9xKm(!YY2FcSTUamK(MOKkRLP1Kwmx*KTi#pEfzNZwLC*LsmNxA$HmUdv72dDkV3BTk4yoybDtQ5V(NWDBDyBgdl*zdcSq8LCFKdA)FgVTi(9Qbj-f0E1cF-n3siFROD0p!1Kfth#FE1wrCmMXRY6$uLlZHaemS*5oDKOVURow5*hFAd4yumgL37YJUzer#pA+Bv+pvhiu)asDp94slnoZs*FiTOnVWDuRvhNmjcXcnCmNPSNiNb#XES(1KDNkDi1ZvWpR$f1SxNKQ)Rd2aYqcxRxMk1lL0niB0j3-riN$Ifu3%%LTIw%yJL(kxnVrFA84%6M7swElk0yHR1ve5smFwkAP9Xtd3P1HX5f88j)Ii$-Kfgoxi63DyMsLc%x-tiJwSJ!%t3Z9dTC3w(J7mAVsa040aLdvF1qQfaZos%5y6D#Y*LsAA#rIaQhL!fPMh2rhSf!!(6rA(Cc2xogWp8*Nc3rf$Bcb)8B3Cv5HiB(lSow$x+WGch!HngN3cdrS5lGc7(m