养生宝典 广东科技出版社.pdfVIP

养 生 宝 典 刘少华 编著 海潮出版社 养生宝典 前 言 前 言 我们每个人都想拥有健康的身体， 每个人都懂得健康之于 我们生活的意义。然而，随着生活水平的日益提高，各种与饮食、 生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等 富贵病 人 群日益增加，青少年的体质、身心健康也存在很大的问题。 目前， 我国糖尿病患者有 多万人 超重肥胖者有近 亿人，全国 3000 , 1 每年约有 万人死于心脑血管病 约有