家长要说孩子才会听.doc

家长要怎么说孩子才会听，家长怎么听，孩子才会说 也不知道从什么时候开始，父母与孩子之间的沟通成了一个问题，两代人之间不再畅所欲言，取而代之的是父母“唠叨”、“啰嗦”和“指责”，而孩子对父母也从无话不谈，转向“回避”、“抗拒”，沟通的桥梁断裂。心理精神科专家认为，感觉和行为之间有直接的联系，只有孩子感觉好了，自然会通情达理。而父母常犯的错误是忽略孩子的感受，甚至加重了孩子的消极情绪。时间久了，父母和孩子的隔阂越来越大，直到没法沟通了。 一、解决两代人之间的沟通问题其实很简单：承认并接纳孩子的感受！ （一）帮助孩子面对他们的感受 下面是仅一天之内发生在家里的对话 ，这是一位美国子女教育专家的真实记录。 孩子：妈妈，我累了。 妈妈：你刚睡过午觉，不可能累。 孩子：（大声）我就是累了！ 妈妈：你不累，就是有点爱犯困，赶快换衣服吧！ 孩子：（哭闹）不，我累了！ 孩子：妈妈，这儿好热。 妈妈：这儿冷，穿上毛衣。 孩子：不，我热。 妈妈：我说过了“穿上毛衣！” 孩子：不，我热。 孩子：这个电视节目真无聊。 妈妈：不会吧，多有意思啊。 孩子：这个节目真傻。 妈妈：不对，这多有教育意义。 孩子：这个节目真烂！ 妈妈：不许你这么说话！ 大家看出问题来了吗？她们所有的对话最终都演变成了争吵，并且，她在一遍又一遍地告诉她的孩子不要相信他们自己的感受，而要依靠她的判断。 意识到自己的做法后，她决心改变自己,但并不知道该怎样开始。她尝试了很多办法，后来对她最有帮助的做法就是：站在孩子的立场，理解他们。她问自己：“假设我就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望让那个对我的生活至关重要的成人理解我的感受，会是什么样？……” 随后的几个星期里，当她试着了解孩子可能会有的感受时，她说话的方式也随之改变了。她并没有刻意使用一种说话技巧，而是发自内心地体会孩子的感受：“虽说你刚睡过午觉，但你仍感觉累。”或者“我觉得冷，但你觉得这里很热。”又或者“你好像对这个节目不感兴趣。”不管怎么说，我们和孩子是两个独立的个体，有着不同的感知系统，都有各自真实的感受，没有对错之分。 她的新方法在开始的那段时间内非常见效。她和孩子们的争吵也明显少了。直到有一天，女儿说：“我讨厌外婆！”她脱口而出：“这样说外婆，太不象话了！其实你也不是故意的。我不想再听到你这样说。” 这件事情让她重新反省自己。孩子的大部分感受她已经可以接受，但如果孩子们说的话让她生气或者焦虑时，她立刻恢复到了从前的自己。 如果我们能倾听孩子，与他产生共情，那么就能有助于孩子自己解决问题。但是，我们不是天生就会说产生共情的语言的，因为它不属于我们“母语”的一部分。我们大部分人在自己的成长过程中，都有感受被否定的经历。为了能流利地说出这种接纳他人的“新语言”，我们需要不断地学习和操练。孩子需要他们的感受被接纳和尊重。 下面几种方法可以帮助孩子面对他们的感受。 1.安静专心地倾听。 2.用简单的词语回应他们的感受。“哦……嗯……原来是这样……” 3.说出他们的感受。“这件事让你很灰心！” 4．用幻想的方式实现他们的愿望。“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！” 虽然所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。“我看出你很生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是用拳头。” 其实，比语言的技巧更关键的是我们的态度。如果我们没有真正和孩子产生共情，无论我们说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想对他们进行操控。只有我们真正与孩子有共情，才会打动孩子的内心。 在所描述的四个技巧当中，最难的恐怕是倾听孩子情绪的宣泄，并说出他们的感受。这需要我们不断地演练，才能看到孩子的内心，从孩子的叙述中确定他/她的真实感受。 说出孩子的内心感受非常重要。一旦孩子知道他们正在经历什么样的感受，便能开始着手帮助自己。 （二）如何运用以上这四步帮孩子克服消极情绪 　　每个人都有脾气，孩子也一样。当孩子在幼儿园、学校、朋友那儿遇到“郁闷”的事时，他就想找一个人倾诉一下，比如孩子在学校弄丢了铅笔，回来就告诉妈妈：“今天我的红色铅笔弄丢了。上厕所之前，它还明明在桌子上，等我回来的时候，它就不见了。”此时，妈妈开始唠叨：“我早就告诉过你，自己的东西要保管好，你还真是笨，连自己的东西都保管不好。”原本孩子只是想要告诉妈妈自己丢了铅笔，发泄一下自己失望的心情，不料还被妈妈骂了一顿，心情更加糟糕！你想，这孩子以后再遇到事情还愿意告诉妈妈吗？ 孩子的消极情绪大多来自父母的态度。当孩子遇到问题与父母沟通时，做家长的首先要帮助孩子克服消极情绪，接受其感受而不是指责和抱怨，其中这4个要点值得家长好好注意： 　　(1) 认真倾听孩子的话。作为父母，不用急着为孩子找解决办法，也不用大