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做一个工作生活规划专家 你的工作、爱好、朋友、衣服、财产、记忆，甚至在某种程度上，你的健康，都是自己有意无意选择的结果。在你能够创造这样的一个未来之前，你一定得设定目标。 马丁森集团的心理资本调研显示：中国人的工作满意度明显更低，反映为对工作前景，工作环境，和对自己能力发挥情况等的不满，无法充分感到自己工作本身的有用性或者工作对整个组织的推动作用，工作中角色比较模糊。 而在家庭和工作方面，这份报告也显示：中国企业员工的工作家庭冲突得分高于常模均值7.1分，也就是说，工作家庭冲突比较明显。 怎样找到工作和生活的目标？ “几乎生活中所有发生的事情都是你自己选择的结果。”这听起来有点耸人听闻，但事实的确如此。 你的工作、爱好、朋友、衣服、财产、记忆，甚至在某种程度上，你的健康，都是自己有意无意选择的结果。有时候你会幻想一个更美好的未来：更聪明，更快乐，更健康，能到更多的地方旅行，有更时尚的装束，更得心应手的工作。。。。。。但是在你能够创造这样的一个未来之前，你一定得设定目标。如果没有目标，未来将选择我们；没有目标，就是让命运、环境和其他不相干的人，决定我们的生活。 怎样发现目标？ 知道我们在生活中想要什么是设定目标最难得一部分。你怎么知道你想要什么？有4个步骤可以帮你发现。 生命教练们长用的第一个技巧叫生命之轮。它可以帮你在8个主要方面发现目标：物理环境、健康、金钱、个人成长、娱乐休闲