时间管理效率达人(PPT 52页).pptVIP

《时间管理效率达人》;王启君老师 ;学习三原则;课堂要求; ; 　变动的年代，无论企业经营或个人生涯规划都面临极大挑战；你的竞争力何在？明天的你又会在哪里？胜出或败退，现在正是思考的时候！ 时代洪流中，竞争优势何在？　;Page ? *;影响工作的三个重要因素;Page ? *;Page ? *;Page ? *;承诺书; ;人最宝贵的资产有两项: 一项是头脑我们每天都要动脑 一项是时间管理时间的水平决定你的成就 人每星期有168小时;56小时睡觉, 21小时吃饭休息 剩下91 小时平均每天13小时由你来决定; 依照你的目标来实现生命的价值! ;因为我们不知道究竟什么对我们最重要， 所以每件事好像都很重要,所以我们不得不每件事都做。 有些人看到我们每件事都做， 所以，他们期望我们什么都做。 每件事都做让我们非常忙碌， 所以我们没有时间去考虑， 究竟什么对我们最重要。因为我们不知道. 究竟什么对我们最重要， 成功和失败的分水岭可以用五个字来表达。 “ 我没有时间!!”;1.时间管理不是以时间为 对象的管理 2.时间管理就是自我管理, 效率管理 3.管理的关键在于掌握 4.自我管理就是改变习惯， 以令自己更富绩效 ;1.无法储存 2.无法取代 3.供给毫无弹性 4.无法失而复得 ;时间效率管理的目的在于同时获得三效： ; 时间的价值;下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or“ No”. 1 你通常工作很长时间吗？ 2 你通常把工作带回家吗？ 3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？ 4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？ 5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？ 6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？ 7 你经常在做重要工作时被打断吗？ 8 你经常占用用餐时间工作吗？;下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or“ No”. 9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？ 10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？ 11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？ 14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？ 15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？ 16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？ ;总结你的时间效率掌控;时间浪费到哪里去了？ 不速之客 电话打扰 会议 缺少目标、计划、优先次序 同时要做的事太多 搁置未完成任务 缺乏自我约束 经常需要重新阅读同一材料 对每天规定的目标只完成一半，却不知为何 每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上 漠视自己的行动计划变得越拖越长 当需要时，无法找到重要的文件 由于随手乱放，不得不耗费时间四处寻找; 练习：假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： ; 练习：假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： ;练习：;这份事件列表中的各种事件划分不同的优先级，按优先顺序把它重新排序，然后根据这些事件，制定一周的时间安排表。 在这些项目中，有些是互相冲突的，有些是富有弹性。如何制 做一份合理实用的计划表呢？在制做时间表以前，： 1 先把要做的事情全部看一遍 2 确定每件事情的重要等级 3 根据重要程度把事情重新排序 时间表可以按照下面的格式：;哪些事情你会放弃不做? 为什么?;哪些事情为最高优先? 为什么?;上个事件中可以分为几个价值类别： 健康 看牙医，洗澡，等等 家庭 给老家里打电话，等等 友情 买礼物，回信，聚餐，拜访朋友，等等 爱情 准备烛光晚餐，等等 工作 简报;会议;学习节目，整理材料，考试.，等等 金钱 晚上兼职面试，等等 兴趣 看演唱会，等等;时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 08.00 08.30 09.00 09.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00 17.30 18.00 18.30 19.00 19.30 20.00 20.30 21.00 21.30