女孩青春期生理和心理健康教育.ppt

女孩 青春期的生理和心理健康;什么叫青春期？ ;什么叫第一性征？ ;什么叫第二性征？ ;一、青春期生理特点 ;女孩月经来潮。;（1）不要紧张、焦虑，以防月经絮乱 （2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防止 引起闭经或月经淋漓不尽。 （3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和 子宫引起感染。 （4）不要吃冷生食物，防止痛经。 （5）不要吃刺激性食品。 （6）不要剧烈运动，防止月经过多， 经期延长。 ;怎样保护乳房？ ;二、青春期心理特点;2、情绪发展多变。 青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、学习中的各种情绪体验，又有对未来的幢憬。但是，这些情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安。而且出现了心境性的情绪特点。 ; 3、自我意识形成和迅速发展。 所谓自我意识，就是人对于自己以及自???和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。 进入青春期的青少年，自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。;4、性意识萌发。 性意识的出现，是青春期典型的心理特点。 随着性意识的出现，人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变化。性意识的典型表现有六个方面和类型①敏感幼稚的朦胧型。 ②多愁善感的多虑型。有些学生不能很好地适应青春期身体的急剧变化，而产生不安、烦躁、苦恼。有的女孩对自己体型的变化感到不安，对月经来潮感到惶恐，为发胖的身体而发愁，为逝去的童年而伤感。男孩子则为自己长得矮而泄气，为力气小而自卑，为脸上的青春豆而懊恼。有些学生当心中萌发爱慕异性的初恋的种子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦恼而不能自拔。③想入非非的梦幻型。④好奇模仿的尝试型。⑤自我满足的自慰型。⑥放纵失控的冲动型。 ;青春期心理健康的标准;谢谢大家