中国药科大学2019年健美操高水平运动队测试细则.PDFVIP

中国药科大学2019 年健美操高水平运动队测试细则 一、规定难度动作20 分 难度组别 难度 备注 男运动员：托马斯成文森 A 组：动力性力量 女运动员：直升飞机成文森 男运动员：直角支撑720 完成得5 分， B 组：静力性力量 女运动员：分腿支撑360 未完成为0 分， 男运动员：简式变身跳180 每个难度最多做 C 组：跳跃类 女运动员：屈体分腿跳 两次 男运动员：单足转体360 度接成垂地劈腿 D 组：平衡与柔韧类 女运动员：单足转体360 度接成垂地劈腿 二、自选难度动作20 分 说明： 测试正式开始前提交难度动作申报，自选难度动作不得与规定难度重复。 难度组别 难度 分值 所得分数 备注 A 组：动力性力量 例如：单臂单腿俯卧撑 0.4 0.4×5=2 达到最低完成标 B 组：静力性力量 例如：分腿支撑转体720 度 0.6 0.6×5=3 准的难度动作乘 例如：转体180 度屈体跳再转180 度成俯 C 组：跳跃类 0.7 0.7×5=3.5 5 为得分，每个 撑 难度最多做两次 D 组：平衡与柔韧类 例如：无支撑依柳辛成垂地劈腿 0.6 0.6×5=3 三、成套动作 20 分 说明：1、此考试内容主要考察运动员的难度、操化、体能、表现力等综合能力。 2、成套动作必须是自编动作。 3、裁判按照国际体联2017—2020 年的规则评分，满分20 分。 4、难度动作分值不能低于0.3 分。 四、才艺展示 20 分 说明：1、自备一分钟才艺展示，区别于健美操，限于花球、街舞、爵士、体操翻腾，满 分10 分。 2、即兴展示：风格各异的一分钟左右的音乐3 首，运动员抽签决定用其中一首进 行表演，主要考察运动员的舞感、节奏感、临场协调性、表演能力，满分10 分。 1 3、注明：测试开始前，进行抽签；自备一分钟才艺展示之后进行即兴展示。 五、专项素质 20 分 内 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 0 分 测试要求 容 纵 140 度 两腿伸直、前后分成一字、大腿根部着地、上 190度 180度 170 度 160 度 150 度 叉 以下 体正直 运动员的动作必