仪容仪表仪态礼仪培训课件(PPT).pptVIP

1 仪容仪表仪态礼仪 2 目录     商务仪容仪表 商务仪态 表情神态礼仪 商务言谈礼仪 商务仪容仪表 １.仪容的概念： 仪容是指个人 的容貌，它是由发 式、面容以及所有 未被服饰遮掩、暴 露在外的肌肤构成 的。 3 ２.仪表的概念： 仪表即人的 外表，一般包括人 的容貌、服饰、个 人卫生和姿态方面 。 4 仪容的基本要求 １.头发：整洁、无头屑。 男士前发不过眉，侧发不过 耳、后发不过领。 ２.眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝。 ３.鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子。 ４.嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、无异味。 ５.指甲：清洁、定期修剪、忌红、紫（可美甲）。 ６.男士的胡子：每日一刮、干净。 ７.饰物：检查有否污损或被碰歪了。 ８.衣服干净，尤其衬衫的领与袖。 ９.勤洗澡，身体无异味。 美容与化妆        粉底 眉笔 眼影 眼线 睫毛膏 腮红 唇线唇膏 看视频，学化职业妆 5 6 步骤 目的 操作要点 注意事项 1、 打粉底 调整面部肤色，①选择粉底霜；②用 使之柔和美化。海棉，取适量粉底、 涂抹细致均匀。 ①粉底霜与肤色反差不宜过大；②切记在脖颈部位打上粉底， 以免面部与颈部“泾渭分明”。 2、 画眼线 使眼睛生动有 神，并且更富 有光泽。 ①笔法先粗后细，由 浓而淡；②上眼线从 内眼角向外眼角画； ③下眼线从外眼角向 内眼角画。 ①一气呵成，生动而不呆板；②上下眼线不可在外眼角处交 会。 3、 施眼影 强化面部立体 感，使双眼明 亮传神。 ①选择对个人肤色适 中的眼影；②由浅而 深，施出眼影的层次 感。 ①眼影色彩不宜过分鲜艳；②工作妆应选用浅咖啡色眼影。 4、 描眉形 5、 上腮红 突出或改善个 人眉形以烘托 容貌 使面颊更加红 润，轮廓更加 优美，显示健 康活力。 ①修眉，拔除杂乱无 序的眉毛；②对逐根 眉毛进行描眉形。 ①选择适宜腮红；② 延展晕染腮红；扑粉 定妆。 ①使眉形具有立体感；②注意两头淡，中间浓，上边浅，下 边深。 ①使腮红与唇膏或眼影属于同一色系；②注意腮红与面部肤 色过渡自然。 6、 涂唇彩 改变不理想唇 形，使双唇更 加娇媚。 ②涂好唇膏；③用纸 巾吸去多余的唇膏。 ①以唇线笔描好唇线； ①先描上唇，后描下唇，从左右两侧沿唇部轮廓向中间画； ②描完后检查一下牙齿上有无唇膏的痕迹。 7、 喷香水 掩盖不雅体味，①选择适宜的香水类 使之清新怡人。型；②喷涂于腕部、 耳后、颌下、膝后等 适当之处。 ①香水切勿使用过量；②香水类型应气味淡雅清新。 7 目录     商务仪容仪表 商务仪态 表情神态礼仪 商务言谈礼仪 8 仪态的概念 仪态是指人在行为 中的姿势和风度。 姿势是指身体所呈 现的样子，而风度则 属于内在气质的外化 ，是人际交往中个人 素质修养的一种外在 表现。 9 商务仪态     站姿 行姿 蹲姿 坐姿 优雅 亲切 商务仪态—站姿  站姿礼仪：笔直、挺拔、向上的感觉。 （1）头要正、脖颈挺直； （2）两肩平齐，并且稍微用力向下沉，人体有向上的感 觉； （3）挺胸、收腹、立腰、提髋、收臀； （4）两腿靠拢，膝盖伸直，小腿往后发力，重心在两脚 之间； （5）脚尖展开，或双脚与肩同宽，双臂自然下垂； （6）精神饱满，表情自然。 10 11 商务仪态—站姿  常见的几种站姿： （1）肃立：双臂自然下垂于身体两侧，手指并拢、自然弯曲， 中指贴拢裤缝；脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型，角度呈 45-60度。 （2）直立：   男士：两脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，以20厘 米为宜，两手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴在腹 部；或两脚跟相靠，脚尖展开呈60-70度，两手叠放在背后。 女士：呈右丁字步（右脚在前，将右脚跟置于左脚内侧）， 两手四指并拢，大拇指分开，双手虎口交叉，右手叠放在 左手上，轻贴在腹前。 12 3、后背握指式站姿（也 称双臂后背式站姿） 4、单臂后背式站姿① 左臂后背式站姿： 13 4、单臂后背式站 姿②右臂后背式站姿 5、单臂前曲 式站姿①左臂 前曲式站姿： 5、单臂前曲式站姿 ②右臂前曲式站姿： 14 15 商务仪态—站姿  不良站姿         身躯歪斜 弯腰驼背 趴伏倚靠 双腿大叉 脚位不当 手位不当 半坐半立 浑身乱动 商务仪态—站姿  实训方法    在老师的指导或他人的帮助下，或自己对着镜子 进行训练，这样才能纠正不良姿势，在找准规范 动作时的感觉后，再坚持每次20分钟左右的训练， 开始时间可短一点，以后再慢慢延长训练时间。 背靠背站立：两人一组，要求两人后脚跟、小腿、 双肩、脑后枕部相互紧贴。 顶书训练