情绪管理培训课件(PPT)1.pptVIP

;;1.情绪的重要性 1.1情绪与生活 1.2情绪与个体、家庭、组织 1.2情绪与心理健康 2.情绪的心理学认知 2.1情绪的基本认识 2.2情绪的解剖 2.3情绪理论 ;1.1情绪与生活;情绪的能量演变：“踢猫效应”;情绪与个体、团队、家庭 个人成长 智商15%、逆商5%、情商80%（见下图） 团队绩效 一个团体如有情感障碍(如恐惧、愤怒、恶性竞争等)，各成员很难有效发挥才华。（安迪与刘思明的冲突） 家庭幸福 家避风港，是情绪和压力释放的空间。（樊胜美和母亲冲突） 但若总释放负面情绪，会影响和谐。严重者可引发悲剧。;情绪与心理健康 你平均每天笑多少次？据有关调查：约1/4的人每天根本不笑或只笑5次以下。 ;有充分的安全感； 充分了解自己； 生活目标、理想切合实际； 与现实环境保持接触； 能保持个性的完整和谐； 具有从经验中学习的能力； 能保持良好的人际关系； 适度的情绪发泄与控制； 在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性； 在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。 ----美国人本主义心理学家 马期洛（Maslow）和迈特尔曼（Mittelman）;开心、 扬眉吐气、 欣喜、 高兴、 ;2.情绪的心理学认知 ;;;;;巴甫洛夫的气质类型理论;四种典型的气质类型;气质类型及其特征;案例分析 ;案例分析