爱清洁、讲卫空生-健康最美丽ppt课件.ppt

2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！ 良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。 一个人,无论长得多么俊美或者帅气,无论才华多么出众谈吐多么引人,若是头发好久不洗头屑如雪，指甲老长满是污垢，恐怕谁都不会承认他有形象。个 人卫生 是形象的第一道门槛 。 个人卫生 作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。 毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。 讲名人讲卫生的事例 环境卫生 你想去哪间教室上课？ “六个不” （1）不随地吐痰 痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉眼看不见的致病物质，吐在地上或抹在墙上既不卫生又不雅观，并且待水分蒸发后，痰中的细菌、病毒等就会随尘土漂浮在空气中，危害他人健康。 （2）不随地扔果皮纸屑 果皮纸屑是生活中的垃圾，这些赃物会招来苍蝇、老鼠等害虫，给人类传播很多疾病，如肠炎……所以应把果皮纸屑扔进垃圾箱内。 （3）不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画 这是一种不文明的行为。不仅损坏了优美的环境，又破坏了公物，我们一定要从小养成爱护公物和维护环境卫生的良好品行。 （4）不喝生水 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 （5）不要吃不清洁卫生或腐败变质的食物 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾， 表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 （6）不挑食，不偏食 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 下面的做法正确的请鼓掌三声，错误的请纠正 1.过期的饮料我不喝。 （ ） 2.发了霉的过期月饼我不吃。 （ ） 3.吃生果时，先洗干净，削皮后再吃。 （ ） 4.昨天用过的碗，不用洗我今天又拿来用。（ ） √ × √ √ 5.我们一边吃饭一边和别人大声说话。 （ ） 6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。（ ） 7.我不买街头流动小贩出售的食物。（ ） 8.我们不买,不吃腐烂变质的食物。 （ ） √ √ × × 预防小贴士 预防小贴士： 1、注意个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服，勤剪指甲。经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或 打喷嚏后。 2、教室里要注意经常开窗通风，保持空气流通。 3、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼 4 、要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 预防小贴士 5、要牢记“病从口入这句话”养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠 。 6、每天坚持适当的体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。7、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物。 环保小知识 它们可回收吗？ 玻璃 布料 废旧电池 报纸 环保小知识 金 属 剩饭菜 水银温度计 它们可回收吗？ 环保小知识 油 漆 纸 巾 塑 料 瓶 它们可回收吗？ 水溶性太强 分类小知识 生活中可回收资源主要有： （1）废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。 （2）塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等； （3）玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等； （4）金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。 （5）布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等 分类小知识 可回收物以外的垃圾基本上都是废弃物。 比如烟头、鸡毛、废电、煤渣、建筑垃圾、油漆颜料、食品残留物等等。 爱清洁,讲卫生 健康最美丽！ 个人卫生 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知. 一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的