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青春期心理教育; 可行性分性:
1、形势严峻:青春期是人的生理、心理走向成熟的关键时期,中学生正处于这一美好而关键的时期。这个时间最容易出现心理和行为上的种种问题,如:心理压力大,人际关系不协调,情绪不稳定,逆反心理等。将会对他们的健康成长产生不良的影响。
2、意义重大:通过实践活动,使学生了解青春期的心理特点和易产生的心理问题,减轻心理压力,能主动调节和控制自己的情绪,学会与人和睦相处,提高心理素质,健全人格,以积极向上的态度面对人生和未来。同时,也培养了学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
3、可操作性强:只需一个普通教室,一台一体机。无需再进行其他投资。;活动理念
青春期是人的生理、心理走向成熟的关键时期,中学生正处于这一美好而关键的时期。这个时间最容易出现心理的种种问题,如:心理压力大,情绪不稳定,人际关系不协调等。这些问题将会对他们的健康成长产生不良的影响。通过实践活动,使学生了解青春期的心理特点和易产生的心理问题,减轻心理压力,能主动调节和控制自己的情绪,学会与人和睦相处,提高心理素质,健全人格,以积极向上的态度面对人生和未来。同时,也培养了学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。;活动目标
知识目标:了解青春期的心理特点和易产生的心理问题。
技能目标:能减轻心理压力,学会与人和睦相处,能主动调节和控制自己的情绪。
情感目标:提高心理素质,健全人格,以积极向上的态度面对人生和未来。同时,也培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。; 教学重点
能减轻心理压力,能主动调节和控制自己的情绪,学会与人和睦相处。
教学难点
学会与人和睦相处,能主动调节和控制自己的情绪。;注意事项
1、学生上课要按次序进入室内,室内保持安静,禁止大声喧哗、打闹,下课后有序离开活动室。
2、保持室内卫生,不准带与学习无关的器物和食物进入室内,不准乱丢纸屑、杂物,不准在座位上、墙壁上乱刻乱画。
3、认真听讲,积极思考,热烈讨论,主动回答教师提出的问题。;《青春期常见的心理问题》测试题?
1 、桌子上有只杯子,你不小心把它摔在地上,你希望这杯子碎不碎?是摔得粉碎,还是摔缺一块可以修补?
2、走出小屋,你面前有两条路,一条大道,一条小路,你选择哪一条?
3、你来到沙漠地带,你已经渴了,此时路边有杯水,你是看都不看就走?还是喝光再跑?或者只喝一半把杯子带着走?或者喝一点放回原处?
;答 案 分 析
1、希望杯子不碎,说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补,说明你生活受过挫折,并希望很快平复。希望摔得粉碎,说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道,说明你认研究为往后的生活和事业之路是顺利的,选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走,说明你做事情缺乏打算,或顾虑太多(担心水有毒)。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走,说明你做事有计划,懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑,或习惯为他人打算。 ;4、天渐渐暗了,你来到一处山谷,突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走,还是站在一边不响,或者是上前搭话?
5、翻过山地,一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行?
6、越过了这堵墙,你就来到一个动物园,里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个? ;4、见到白发魔女掉头就走,说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静,懂观察有谋略。敢上前讲几句话,那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难,但你能够克服。绕路走说明你害怕困难,缺乏魄力。
6、马忠实,狗义气,兔子惹人爱,猫缠绵,虎凶悍,蛇狡猾,牛勤恳,猴活跃,羊温顺,猪懒惰,鹰有雄心壮志。;自己存在哪些不良的心理问题?;(1)、有时总觉得苦闷,无精打采,提不起劲儿---忧郁
(2)、有时感到心情烦躁不踏实,坐立不安,莫名其妙的紧张---焦虑
(3)、与异性在一起感到不自在,有时总感到别人对自己不好,不理解,不同情---人际关系敏感
(4)、心情时好时坏,学习劲头时高时低,对老师、家长和同伴一会亲近,一会疏远----情绪不稳定。
(5)、如果同学比自己成绩好,比自己有钱或穿的好就不舒服,总觉得别人对自己不好----心里不平衡
(6)、常发脾气,摔东西,大喊大叫,爱抬杠,控制不住自己---对抗倾向等等。;与人和睦相处; 一天,语文老师赵老师正在上课,班主任吴老师领了一位新同学来。吴老师给大家介绍新同学说:“同学们,从今天起,我们班又多了一位新同学。这位新同学叫李红华,他以后要和大
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