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心态 塑造良好心态 心态对人的影响 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最好影响社会。 良好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 这个试验揭示的原理 心态影响人的能力，能力影响人的命运 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说那口棺材真灵啊。 人有九类基本情绪 好的心情 使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 是你沉着、冷静，缔造和谐 坏的心情 使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲伤、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 2、学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 3、遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 4