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中药与健康作业
一、名词解释(每小题4分,共20分)
1、中药
答:是中医防治疾病的物质基础之一,它是以中医药理论为指导的,具有完整的理论体系和独特应用形式的药物。
2、中药四气
答:寒、热、温、凉四种药性,又称四性。
3、食疗
答:食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
4、茶疗
答:茶疗是以中药原植物叶片,并结合中药与茶叶炮制方法,制作成茶叶形态,它同时具备中药的治疗养生效果与茶叶的“形、色、香、道”,具有实效性、安全性、享受性及便捷性四大优点。
5、药酒
答:酒精是一种良好的半极性有机溶剂,中药的各种有效成分都易溶于其中,药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力,提高疗效。
二、填空题(每空1分,共计20分)
1、明朝时期的本草代表著作是???《本草纲目》??? ,作者是??? 李时珍???????????????? 。
2、中药的功效包括????????作用????????????????????? 功效和?????????性能?????????????????? 功效。
3、健康的四大基石是: ????合理膳食???????、?????适量运动????、?????????戒烟限酒??? 和???????心理平衡?????? 。?
4、药膳食疗遵循的原则是 :????因人而异,辨证施膳?????? 、?????????适量服用,持之以恒??????????和???? 处理好药物疗法与药膳疗法的关系??????? 。??
5、夏季饮食的特点是三多两不宜,三多指的是 : ??????多吃各种瓜类??????? 、?????多吃凉性蔬菜??????????????? 和????????多吃带苦味的食物????????? 。
6、我国茶叶分为???????6??? 类?,分别是:?????绿? 茶、 黑 茶、??乌龙? 茶?、?????????红?????茶?、?????????白???????????? 茶、 ?????黄??? 茶。
三、标出下面食物的性(四气,共计16分)
面(??凉?????? )、粳米(????平??? )、绿豆(??凉????? )、大枣(??温????? )、苹果(?微凉????? )、西瓜(??寒????? )、鸭肉(??凉????? )、狗肉(?温?????? )、猪肉(?平?????? )、鲤鱼(??平????? )、鲫鱼(??平????? )、螃蟹(??寒?????? )、羊奶(??温???? )、芹菜(????凉??? )、韭菜(?????温?? )、山药(???平???? )。
四、简答题(每小题11分,共44分)
1、中药的性能与性状的区别
答:中药的性能是对中药作用性质和特征的概括,是以人体为观察对象,依据用药后的机体反应归纳出来的。 中药的性状是以药物(药材)为观察对象,指药物形状、颜色、气味、滋味、质地(包括轻重、疏密、坚软、润燥)等。
2、春季食疗包括那四个方面,并列举一例保肝药膳的组方进行说明
答:(1)食宜选用清肝热养肝血的原料以护肝;
(2)食宜甘平,减酸温,以护脾;
(3)适当选用补气及驱风、解表的原料以护阳;
(4)饮食宜清淡可口。
保肝药膳:三七花煮鹅肝汤:鹅肝(150克)切片,加盐,胡椒,湿淀粉码味。菜心洗净,高汤烧沸,下葱姜,盐,三七花(10克左右),鹅肝片,至鹅肝断生时,下菜心,鸡精,起锅,淋香油即可。
3、药酒的制作方法有几种,就其中一种进行阐述
答:药酒有冷浸法,热浸法,煎膏兑酒法,淬酒法,酿酒法等多种制作方法。
冷浸法:先将炮制后的中药材薄片或粗碎颗粒,置于密封的容器中(或先以绢袋 盛药再纳入容器中),加入适量的白酒(按配方比例加入),浸泡14天左右,并经常摇动,待有效成分溶解到酒中以后,即可滤出药液; 药渣可压榨,再将浸出渡与榨出液合并,静置数日后再过滤即成。或者将白酒分成两份,将药材浸泡两次,操作方法同前,合并两 次浸出液和榨出液,静置数日过滤后,即得澄清的药酒。若所制的药酒需要加糖或蜜矫味时,可将白糖用等量的白酒温热溶解、过 滤,再将药液和糖液混匀,过滤后即成药酒。
4、饮茶为什么能够预防和抗衰老
答:茶的抗衰老作用,是因茶叶中含有各种维生素和多种氨 基酸。所以常喝茶可防止维生素缺乏。并可作为维生素C、维 生素A、维生素B等缺乏症的辅助治疗食品。现知维生素E 具有控制人体中产生过氧化脂质,防止老化作用。
茶叶中还含有多种微量元素,对人体都有一定的益处。其中 微量元素硒被茶树吸收转变为有机硒蛋白,它有很好的抗氧 化性能,还能调节维生素代谢,还与维生素E协同保护组织, 免受过氧化物损害。
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