中老年人群患上干眼症的原因.docVIP

　　中老年人群患上干眼症的原因 　　眼睛干涩其实是任何年龄段的人都会有的一种眼部感觉，毕竟干眼症的发生是由于用眼过度和视觉疲劳引起的。其实根据调查，目前中老年人群患上干眼症的几率也是非常高的，下面就为大家具体介绍一下中老年人患干眼症的原因。 　　中老年人群为什么患干眼症： 　　干眼病多见白领一族，他们处于长时间的电脑工作环境下，往往由于过于专注，用眼过度，造成眼睛分泌泪液减少而引发干眼病。但干眼病其实也很喜欢袭击来年人，这是因为老年人随着年龄的增长，眼睛里的泪腺逐渐萎缩老化，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人在春季更容易发生干眼病。 　　还有些老年人，怕发生高血压、高血脂、冠心病等，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而维生素A是润滑眼睛的重要物质，它需要溶解在脂肪中才能被身体吸收利用，吃油脂少的人，常容易缺乏维生素A，引起干眼病。 　　干眼病的主要症状是眼睛干涩不适，有异物感和摩擦感，好像眼睛里迷进了东西，视力降低，尤其是晚上看东西更模糊，眼睛肿胀疼痛。若用手分开上下眼皮，让白眼珠(球结膜)在空气中暴露两三分钟，白眼珠便失去正常光泽而发生灰暗现象。干眼病的患者除了眼睛的症状之外，全身的皮肤干燥，粗糙，头发脆弱容易断裂和分叉。若不及时防治，便引起更严重的眼病，所以老年人在春季要积极预防干眼病。下面为中老年人介绍一下预防干眼症的方法： 　　1、天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。 　　2、老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。 　　3、有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。 　　4、避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。 　　5、要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活，每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。 　　6、生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。 　　7、化妆时使用的眼影粉、睫毛膏等，严禁弄入眼内，以免对眼睛产生刺激作用。 　　8、老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。 　　9、老年人的眼睛血液循环不好，应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。 　　10、若发生眼睛干涩不适，看东西模糊不清时，要到医院检查治疗。在医生指导下服用维生素A丸，有很好的效果，切莫乱用眼苭水点眼，以免加重病情。 　　中老年人群为什么患干眼症?想必各位中老年患者已经通过上述的介绍对其患干眼症的原因有了相应的了解，希望对中老年人在预防和治疗干眼症时能有所帮助。 　　哪些因素可引起干眼症 　　哪些因素可引起干眼症?干眼症是一种在临床上非常多见的眼部疾病，大多是由于用眼多度引起的。当干眼症在发病时一般会感到眼睛疲倦、有异物感、分泌物粘稠、对外界刺激敏感等等现象，下面就为大家具体介绍一下诱发干眼症的因素。 　　哪些因素可引起干眼症： 　　1、每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。 　　2、长期处于以下环境的人群，如经常乘坐飞机、空气干燥、使用空调、烟雾(吸烟)、紫外线、空气污染和高温可增加泪液的蒸发，导致干眼症。 　　3、夜间驾车，它会使睑裂暴露面积增大、瞬目频率减少，泪液蒸发增多，出现干眼症状。 　　4、隐形眼镜。隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。另外干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。 　　5、65岁以上人群中有75%患有干眼症。因为泪液的分泌量随着人们年龄的增加而逐渐减少。人到65岁时，泪腺分泌泪液只有18岁时的40%。 　　6、绝经期、怀孕期、哺乳期，及口服避孕苭的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。 　　7、某些疾病。眼睑位置异常、眼睑闭合不全、睑缘炎、影响瞬目的神经肌肉疾病、过敏性眼病、系统性病毒感染、某些全身疾病与干眼病是息息相关的。 　　8、苭物。 　　9、长期使用某种眼苭水，如血管收缩性眼苭水，也很容易形成干眼病。 　　10、睑板腺功能障碍，使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。 　　哪些因素可引起干眼症?想必各位患者已经通过上述的介绍对其引起干眼症的因素有了相应的了解，希望对您在预防和治疗干眼症时能有所帮助。医学验光专家提醒您，如发现自身患有干眼症后，应及时到正规眼科医院接受治疗。