时间管理培训课件5.pptVIP

我们说了半天的时间，我们这所以要了解时间是因为我们要管理它。 那要问问大家了，时间是否能被管理呢？？ 时间能否被管理呢？问问大家。。。 我们会发现，“时间”与“管理”其实是自相矛盾的。时间的流逝不受任何人的控制，时间对每个人都是绝对公平的，它不可能为你走慢一分一秒也同样不会按照你的意愿跑快一些。谁都不可能比别人拥有更多的时间，也不能储蓄时间。 因此，所谓的时间太长或者太短都只是人们个人的感觉。时间的长短取决于我们用它来干了些什么。 许多人都不知道怎样改变自己对时间的这种感觉。我们总在问自己：“到底怎样才能觉得时间长一些啊？”其实，这种苦恼来源于旧的时间管理理念。以往的时间管理过于强调计划与效率，却忽视了生活平衡的重要性。在这种观念的影响下，人们通常会让自己背上更重的包袱，无论是现实中的压力还是精神压力都变得越来越大。所以，我们现在就要更新时间管理的概念，改变旧的思维方式！新的时间管理的实质是自我管理与生活管理，而管理的对象就是我们的生活质量。 事实是你绝对不能够让时间停止下来，你为不管我们做什么，时间都不会因为你所做的事情停止下来，它还会按照它的速度不断的向前。 所以时间是不能被管理的，能管理的只有我们自己和我们自己的选择（选择），因为我们所有的时间的度过都是由各种这样的事件来连接的（人生的过程、生下来上小学上中学上大学工作生活。哪怕你什么都不做我们也有一个事件来形容——发呆）。 所以从深层次来讲时间管理就是自我管理的过程（对时间管理、自我管理、基础时间管理简单介绍一下）。 更确切的说就时间管理就是自己的事件管理。。。。。。那要怎么做才能使我们的时间管理做的更好呢？接下来我们进入时间管理四部曲的第一步——凝固时光 如果我们把时间比喻成一条大河，每个人的那条时间之河都是由很多的事件组成的，我们要想正确的认识我们的时间管理，首先就要看看我们的事件都是什么。 首先要问大家的是：“大家觉得我们在一天中，生活和工作的比例是多少？” 好，大家都有自己的比例和看法，那我们来检验一下吧！ 要挑选正常的一天，有代表性的一天。 先详细的记录各种事情，不公开，供自己使用。 尽可能详细，越细越好。 建议按时间顺序。 当然自己的事情就不要和大家的商量了。 加时间长度精确到分就可以了！ 大家的时间记录表应该都出来，让我们来调查一下，和我们所想象中的比例怎么样？（看看大家的出入情况、仔细观察看看相关的时间比例分类，重点在于生活时间和工作时间，锻炼和工作，高科技和基本工作，一些小的事情） 好记性不如烂笔头————中国谚语 不需要大家公开，而且大家要对于自己的时间认知有所概念。 为什么要让大家来记录呢，是因为这样的会更客观的更直观的看到我们时间管理是什么状态。 那我们就来看看精确的数字统计吧。。。 忙：没有方法不停的做 茫：无目标 盲：不辨真伪黑白 我们知道了忙的几种类型，这几种类型在我们的工作和生活中都是存在的，那我们要如何来解决，那我们进入第二个模块来解决我们的现象和问题 “时间就是效率” “时间就是金钱” “时间就是生命” “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴” 诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出，但是我们做得究竟怎样呢？ 一堆石头如何变成一件艺术品呢？雕刻和艺术，在这里有一个故事是关于大卫的。。。。。。 这个故事告诉我们的是，其实对于我们重要的事情本来就在那，只是我们应该如何把它找出来，换另外一个层面去讲，如果我们说我们每天做的事情如果是石头的话，我们应该做的是要知道怎么把对于我们最重要的石头找到。 世界几乎全面地在进步，但我们一天还是只有24小时。 最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。 重新做，为下面的片子做铺垫。。。。。。 通过这个表格大家会发现工作的时间其实对于我们个人而言是很短暂的，那我们如何来提高我们的时间管理的效能呢？首先我们先来看看我们每一个人得状态到底是什么？ 大石头原理 故事一：一天，时间管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下一 生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说：我们来个小测验，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。 随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：瓶子满了吗？所有学生应道：满了。时间管理专家反问：真的？他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。现在瓶子满了吗？他第二次问道。 　　但这一次学生有些明白了，可能还没有，一位学生应道。很好！专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和砾石的所有间隙。他又一次问学生：瓶子满了吗？没满！学生们大声说。他再一次说：很好。然后他