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针灸减肥疗法简述
针灸治疗减肥,是通过腧穴启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重会逐日减轻,从而达到减肥的目的。目前研究表明针灸联合耳穴减肥疗效明显优于单用体针或耳穴减肥。
一、针灸减肥常用穴位如下:
三阴交、足三里、阴陵泉、梁丘、气海、中完、滑肉门、天枢、大横、水分、曲池。
病证加减:
脾虚湿滞:加关元、公孙。
胃肠实热:加大肠俞、小肠俞、二间。
肝气郁滞:加膻中、期门、阳陵泉、太冲、蠡沟、曲泉。
肝阳上亢:加侠溪、行间。
脾肾阳虚:肾腧、命门、太溪、支沟、腹结、上巨虚。
肩背肥胖:加大椎、肩髎。
腹部肥胖:加任脉、胃经排斥。
臀部肥胖:加风市、白环俞、环跳。
下肢肥胖:加风市、血海、委中。
肥三针疗法:
肥三针疗法是广州中医药大学靳瑞教授从临床经验中总结出来的。
取穴:中脘、足三里、带脉穴。
二、减肥常用耳穴的定位及主治和功用
1.丘脑-- 位于对耳屏内侧面,中线下端。此穴是植物神经、交感神经、副交感神经的高级中枢,对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用;可调节体温、摄食、水电解质平衡、内分泌及情绪反应等。 常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。
2.兴奋穴-- 位于对耳屏内侧面,中线下1/3处。此穴对大脑皮质有一定兴奋作用。用于治疗嗜睡症、夜尿症、肥胖症、内分泌功能紊乱、性功能低下等诸症。
3.内分泌-- 位于耳甲腔底部近屏间切迹处。此穴可调节内分泌功能,用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患,如肥胖、甲状腺功能亢进、糖尿病等。同时也能利水消肿,用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿。
4.卵巢-- 屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间。此穴可治疗月经不调、附件炎、不孕症、功能性子宫出血等。
5.神门-- 在三角窝内,对耳轮上、下脚分叉处稍上方。 具有镇静、消炎、止痛之效。用于痛症、炎症、失眠及多梦等症的治疗。
6.内生殖器-- 位于三角窝前1/3中部凹陷处。用于内分泌功能紊乱、痛经、遗精早泄等。
7.脑点-- 位于对屏尖与轮屏切迹之间。用于治疗脑垂体功能紊乱、内分泌功能紊乱及妇科病症。
8.额-- 位于对耳屏外侧面的前下方。具有健脑清头目之效,用于头昏、头部麻木、记忆力减退、嗜睡症等。额是健脑要穴。
9.艇中-- 又称腹水点。位于耳甲艇中央。具有利湿消肿之功,可用于浮肿疾病。
10.肺-- 心区上、下方。具清热化痰、止咳平喘、祛风止痒及利水通便之功。用于呼吸系疾病、皮肤病及水肿等症。
11.脾-- 位于耳甲腔的后上方。具有运化水谷、健脾补气、统血生肌之功。用于腹胀、腹泻、便秘、白带过多、浮肿等症。
12.肾-- 对耳轮上、下脚分叉处下方。具有壮阳益精、聪耳明目、通利水道、强壮健身等功用。可用于腰痛、耳鸣、肾炎、肾盂肾炎、遗尿、浮肿等症。
13.肝-- 位于耳甲艇的后下方。具有疏肝理气、活血化瘀,祛风明目之功。可用于胁痛、眩晕、经前紧张症,月经不调,更年期综合征、高血压等。
14.大肠-- 耳轮脚上方内1/3处。具有通利大肠、清热祛风、止咳通便之功。可用于肠功能紊乱、腹泻、便秘、腹胀等症。
15.小肠-- 耳轮脚上方中1/3处。具有分清别浊、助消化等作用。可用于消化不良、胃肠功能紊乱等症。
16.胃-- 耳轮脚消失处周围。主治各种胃病及胃肠功能紊乱等。
17.三焦-- 位于耳甲腔底部内分泌穴上方。适用于腹胀、便秘、浮肿、肥胖等。
18.皮质下(消化系统皮质下区)-- 位于对耳屏内侧面下1/2的中点。用于治疗消化系统疾病及调整胃肠功能。
19.饥点-- 外鼻与肾上腺连线之中点。可控制饮食量、减少饥饿感。适用于肥胖症、甲状腺功能亢进等的治疗。
20.渴点-- 外鼻与屏尖连线中点,可控制饮水量。适用于糖尿病、尿崩症、神经性多饮等治疗。
21.腹-- 腰骶椎前侧耳腔缘。
22.臀-- 对耳轮下脚后1/3处。
最后两穴均作为肥胖部位的治疗点。
常用耳穴减肥方法如下:
方法之一
【取穴】 肺、脾、肾、三焦、内分泌;配穴:肝、胃、神门、皮质下、饥点。 【方法】 每次主穴均用,配穴酌选2~3个。操作时先在耳穴部位的皮肤用75%酒精棉球消毒。将中药王不留行子放于0.8cm2的氧化锌胶布中心,贴压在选定的穴位上。嘱患者每天每穴按压4~8次,每次每穴5分钟,以微痛感为度。
贴压6天为一次,休息一天后再贴压第2次。4次为一疗程。
方法之二
【取穴】 内分泌、脑、肺、胃、口、饥点。
【方法】 耳穴贴压王不留行籽。用拇、食指捻压得气后,留置2~3日,下次更换,10次为一疗程。
方法之三 辨证取穴
食欲亢进者:饥点、渴点、脾、胃;
嗜睡者:丘脑、神门;
内分泌紊乱:内分泌、丘脑、卵巢、脑点。
归
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