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舞蹈社团工作计划 十八里铺中学舞蹈社团活动方案 为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设, 营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈 社团活动。通过训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈 知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、 感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练各班的成品 舞蹈。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性 思维，增强自信，学会展现自我。 一、 主题：展青春风采，建和谐校园 二、 活动时间：2014年下学期 三、 参加人员：舞蹈社团全体学生 四、 组织机构： 1、 组委会 组长：李守京 副组长：沈传忠、刘斌 成员：相军、董纪年、杨秋民、杨国栋、肖复兴、刘 玉龙、 王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼以及全体班主任 2、 宣传组：王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼 五、 活动措施： 舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚 持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及 的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低， 要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用, 从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织， 实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让 学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才 能得到自由地发展。 六、 培训内容及课次安排： 培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协 调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节 课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习。 七、 活动具体安排： 第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练 第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 第三周：踢腿和力量的练习，勾、绷脚练习 第四周：半蹲、全蹲训练 第五周：擦地练习第 第六周：脚位训练 第七周：小踢腿训练 第八周：腰组合训练 第九周：踢腿训练 第十周：小跳练习 第十一周：中跳练习 第十二周：呼吸的训练 第十三周：大跳训练 第十四周：平转训练 第十五周：总体训练 第十六周：总结 本学期每节课基本功训练结束之后都会进行成品舞的 训练，重点教授动作以及表情、身体的协调性等，元旦活动 之前必须保证舞蹈成品呈现出来。 八、 比赛时间:2014年12月中旬 比赛地点:学校小广场 参赛人员:初一初二舞蹈社团全体成员 九、 比赛规则： 进退场队伍整齐，队列有序。 舞蹈动作优美，整齐划一，精神饱满。 队形变化有新意，寓于轻松、快乐之中。 音乐效果好，曲调活泼，韵律感强。 服装统一，美观协调，整洁大方。 上场队员10人以上。 十、奖项设置： 一等奖：三名；二等奖：五名；三等奖：六名 莘县十八里铺中学舞蹈社团 201 4年11月18日 十八里铺中心初级中学 舞蹈社团活动方案 舞蹈社团活动计划 一、 训练目标： 为了丰富学生的课余生活，进一不推动校园文化建设, 营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈 社团活动，通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上 展示。在进行技能技巧训练的同时，激发学生的创造性思 维，增强自信心，展现自我。舞蹈兴趣小组是学生非常乐 于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结 合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的 兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集 体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织， 有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生 在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。 启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健 康的发展。 二、 学生基本情况 参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批，由于学生的 年龄和基本条件 的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特 别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此， 我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划: 三、 训练步骤 1、 经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训 练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的 控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、 当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行 把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、 腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、 通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性, 更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、 舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能 力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控 制和喲吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 四、 基本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习： 坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺 直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、 背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁 压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练 腰组合、头肩